人生是一场提起和放下的修行。要提起知足感恩的心怀，放下骄奢淫逸的折腾；提起人生正能量的精进，放下得过且过的懈怠；提起平和忍让的谦恭，放下傲慢自大的偏见；提起慈悲喜舍的善良，放下名闻利养的贪念；提起生之为人的责任，放下诸相实有的执着。

吴正清所著《给大忙人看的佛法书》教会你，在纷扰、骚动的忙碌间隙聆听佛的教诲，领悟佛的智慧，让烦恼和忧虑烟消云散，让快乐和幸福刹那芳华。

一 随缘心

 1佛即众生，众生即佛

 2佛心

 3禅悟的魅力

 4随缘

 5顺其自然

 6看破

 7佛度有缘人

二 因果心

 1前世今生

 2行恶因，吃恶果

 3种善因，收善果

 4杀生之果报

 5改过之福报

三 慈悲心

 1慈悲为怀

 2善良为人

 3行善为要

 4作恶为戒

 5积德为本

四 平常心

 1有与无

 2荣与枯

 3生与死

 4择与舍

 5活在当下

 6平常心

 7放下

五 忍让心

 1心忍让

 2心平和

 3心宽容

 4心谦卑

 5心博大

六 修行心

 1念经与成佛

 2踏实

 3雕琢

 4自省

 5增进智慧

 6明辨

 7力行

七 自知心

 1人贵有自知之明

 2人贵有清醒之心

 3人贵有自信之气

 4人贵有自强之勇

 5人贵有追求之志

 6人贵有自爱之品

八 不贪心

 1无底洞

 2地狱门

 3诱惑景

 4七分饱

 5快乐道

 6不贪心

九 自助心

 1求人不如求己

 2自助者有天助

 3学会保护自己

 4承担生命责任

 5经营你的天赋

 6拥有坚强的心

十 质朴心

 1心之净

 2简之美

 3真之贵

 4信之重

 5新之妙

十一 感恩心

 1感激亲人

 2感激朋友

 3感激敌人

 4感激生命

十二 超脱心

 1莫生气

 2禅意的生活

 3宁静的生活

 4从容的生活

 5超脱的生活

 6境由心造