邵英伦所著的《邵氏养生功(第1部精品收藏版)》包括理论阐述、动作图解、练功要领和注意事项等。我们相信，只要坚持邵氏养生功法锻炼，并配合健康的作息和饮食，保持良好的生活习惯和轻松、愉快的人生态度，积极预防和治疗生理与心理疾病，必将能达到身心健康、延年益寿的良好效果。

《邵氏养生功（第1部精品收藏版）》作者邵英伦自幼热爱中华传统武术功法，并感恩拜师于中国著名八卦掌大师郭振亚门下，系统学习“郭氏八卦掌”，同时兼修形意拳和太极拳。人到中年，专心并致力于中华养生文化和养生功法的研究，在继承恩师郭振亚所传“郭氏八卦掌”精髓的基础上，借鉴众家养生功法、原理之长，创编了“邵氏养生功法”，现汇编成《邵氏养生功》第一部。《邵氏养生功（第一部）（精品收藏版）》重点叙述了太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、易筋、易骨、易髓及坐睡共十三套养生功法。其内容丰富，图文并茂，语言精练，科学实用，适合广大练功爱好者学习参考，也适合中老年人养生修炼时阅读。

邵氏养生功之一——太极养生功

邵氏养生功之二——两仪养生功

邵氏养生功之三——三才养生功

邵氏养生功之四——四象养生功

邵氏养生功之五——五行养生功

邵氏养生功之六——六合养生功

邵氏养生功之七——七星养生功

邵氏养生功之八——八卦养生功

邵氏养生功之九——九宫养生功

邵氏养生功之十——易筋养生功

邵氏养生功之十一——易骨养生功

邵氏养生功之十二——易髓养生功

邵氏养生功之十三——坐睡养生功