手是人体上最有特色的器官之一。

科学家认为，手是使人能够具有高度智慧的三大重要器官之一，其余两个器官是可以感受到三维空间的眼睛和能够处理手眼传来信息的大脑。

经过400万年的进化，手不仅是我们最完美的工具，更是反映我们身体状况的一面镜子，这面镜子中到底蕴藏着哪些生命密码呢？

北京卫视《养生堂》“‘掌’握生命密码”主讲嘉宾刘剑锋最新力作《刘剑锋常见病手诊手疗法(之1)》教你不用懂理论也可以轻松观手知病。

很多人对手诊的了解还停留在“生命线越长，寿命越长”的错误观念中。

《刘剑锋常见病手诊手疗法(之1)》作者刘剑锋教授经过二十多年研究和实践，发展出“气色形态手诊法”，告诉您什么才是真正科学的手诊。

《刘剑锋常见病手诊手疗法(之1)》以心、脑、胃、睡四类常见病为例，教您如何在5分钟内，通过对手掌颜色、形态的直观观察，快速判断自己的健康状况，进而通过按摩手部反应区，达到自我保健的目的。

除了让您了解手诊、手疗的基本原理和操作方法外，更有“刘教授答疑”、“小百科”、“求医不如求己”等内容，让大家一步一步依照书中图文的安排，学会管理自身健康。

更有若干临床真实病例现身说法，有男有女，有老有少，告诉您他们是如何亲身经历手诊的神奇功效！

第一章 告诉你一个真实的手诊

 生命线越长，寿命越长吗

 看手纹能诊断疾病吗

 什么是手诊、手疗

 什么是气色形态手诊法

 气色形态手诊法的手图是如何得来的，科学吗

 气色形态手诊法有什么优势

 自己如何运用气色形态手诊法

第二章 心区

 心区的“位”和“相”

 手色越红润越好吗

 手掌心区位置有红点和血丝代表什么

 大鱼际外侧发青代表什么

 左右心区同时出现红色血丝团代表什么

 心区出现棕色或暗红色斑点团，你要小心了

 学习要点总结

 附：刘教授答疑

 附：小百科

 附：求医不如求己

第三章 头区

 头区的手诊位置

 中指靠指根位置有青筋，代表什么

 头区的手疗方法

 附：随堂小考

 附：小百科

 附：求医不如求己

第四章 胃区

 胃区的手诊位置

 掌心有浅白色的片状，代表什么

 掌心有白点，代表什么

 掌心出现红色斑点，代表什么

 掌心出现单一的褐色斑点，代表什么

 胃区的手疗方法

 附：刘教授答疑

 附：小百科

 附：求医不如求己

第五章 体息区

 为什么女人睡好才美丽

 睡得越多越好吗？每晚深度睡眠到底有多久？

 休息区的手诊位置

 休息区有白点、棕点和红点，代表什么

 大鱼际(大拇指根部)特别红，代表什么

 放松心情，改善睡眠

 休息区的手疗方法

 附：小百科

 附：求医不如求己