《健康大讲堂》编委会主编的这本《老年人吃什么？禁什么？》内容包括：175种老年人宜吃食物、175道老年人营养美食、84种老年人忌吃食物及其危害、27种老年人常见病及其对症药膳……让老年人吃好每天3顿饭，教老年人掌握不生病的智慧，让老年人吃好吃对不吃错，保养身体，尽享天年。
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目录
第一章 老年人日常饮食常识
第二章 老年人需要补充的营养素
第三章 老年人宜吃的175种食物
第四章 老年人禁吃的84种食物
第五章 老年人四季饮食宜与忌
第六章 老年人常见病症饮食宜忌与调理
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