崔贞等编著的《体育与健康》在编写上较好地体现了“健康第一”的指导思想，具有以下几个鲜明特点：

1．体系新颖。围绕着体育与健康这一问题进行阐述与分析。本书上篇为基础理论部分，下篇为运动实践部分。学生学完本书后，可懂得许多有关健康的知识，了解体育与健康的关系，掌握体育锻炼的方法。

2．科学性强。作为一部体育教材，我们以科学研究为依据，尽量避免空洞的说教，使理论分析和解释言之有理，论之有据。

3．内容丰富。本书参阅了国内外最新版本的学校公共体育教材，从中汲取了丰富的营养，并将先进的理论和方法融汇其中，从而帮助学生更好地学习、掌握有关知识。

4．应用性强。本书注重理论联系实际，努力使学生学以致用，将有助于学生了解自身的体能水平和健康状况，从而进行科学锻炼，增进健康。

 上篇 体育与健康理论

第一章 体育与体育教育

 第一节 体育概述

 第二节 我国高校体育教育

第二章 健康与健康的生活方式

 第一节 健康概述

 第二节 健康的生活方式

第三章 体育锻炼与健康

 第一节 体育锻炼概述

 第二节 体育锻炼的内容和方法

 第三节 体育锻炼对健康的促进作用

第四章 体育锻炼的卫生常识

 第一节 体育锻炼的医务监督

 第二节 体育锻炼中常见的生理反应

 第三节 常见运动损伤的预防和处理

 第四节 女大学生体育卫生常识

第五章 体育竞赛

 第一节 体育竞赛的组织

 第二节 体育竞赛的编排

 第三节 体育竞赛的观赏

 第四节 国际国内大型体育竞赛

 下篇 体育与运动实践

第六章 田 径

 第一节 跑

 第二节 跳 跃

 第三节 投 掷

 第四节 田径竞赛规则与裁判法简介

第七章 球类运动(一)

 第一节 篮 球

 第二节 排 球

 第三节 足 球

第八章 球类运动(二)

 第一节 乒乓球

 第二节 羽毛球

 第三节 网 球

第九章 游 泳

 第一节 游泳概述

 第二节 游泳的基本技术

 第三节 游泳救护常识

第十章 武术和跆拳道

 第一节 武术基本功

 第二节 24式太极拳

 第三节 自我防卫20招

 第四节 跆拳道

第十一章 形 体

 第一节 形体训练

 第二节 健美操

 第三节 形体韵律操

 第四节 瑜 伽

第十二章 定向运动

 第一节 定向运动概述

 第二节 定向运动的基本技能

 第三节 小型定向运动

第十三章 闲暇体育

 第一节 象 棋

 第二节 围 棋

 第三节 保龄球

 第四节 台 球

 第五节 毽 球

 第六节 轮 滑

 第七节 街 舞

 第八节 体育舞蹈

 第九节 体育旅游

 第十节 体育游戏

附 录学生体质健康标准

参考文献