美食生活工作室编著的《美容养颜健康吃》是美味健康吃系列之一，《美容养颜健康吃》为读者介绍美容食谱的各种做法，全书简单·易学·易做；讲解详细，步步分解，人人都会做；营养·美味·健康；科学配膳，口味多样，味道不一般。

Part 1 女性肌肤与饮食

 女性肌肤的生理特点

 平衡饮食，柔嫩肌肤

 五脏调理与美容

 不同皮肤类型的饮食原则

Part 2　雪肤花貌吃出来

 美容养颜宜吃：猪皮

 猪皮芝麻冻

 猪皮红枣羹

 卤水猪皮卷

 美容养颜宜吃：猪肝

 蒜香肝尖

 大葱爆猪肝

 水滑香肝

 美容养颜宜吃：猪蹄

 茭白猪蹄除皱汤

 红枣莲藕猪蹄汤

 苦瓜炖猪蹄

 豆芽猪蹄汤

 酸萝卜炖猪蹄

 美容养颜宜吃：南瓜

 南瓜卤肉

 南瓜烧素排骨

 南瓜牛腩盅

 红枣山药炖南瓜

 燕麦南瓜粥

 美容养颜宜吃：番茄

 冬瓜番茄丸子汤

 琥珀番茄

 土豆片炒番茄

 美容养颜宜吃：菠菜

 炝菠菜

 双菇菠菜

 菠菜汤

 美容养颜宜吃：西蓝花

 炝双花

 西蓝花鲜蘑汤

 西蓝花鸽蛋汤

 美容养颜宜吃：胡萝卜

 胡萝卜炒肉丝

 鸡蛋胡萝卜豆汁

 土豆胡萝卜炖牛肉

 美容养颜宜吃：黄瓜

 花生酱拌黄瓜

 黄瓜炝黄豆芽

 黄瓜拌蛤肉

 蔬菜沙拉

 黄瓜冬笋鱼块煲

 美容养颜宜吃：木瓜

 红枣雪梨木瓜汤

 酸奶木瓜

 木瓜炒牛肉

 木瓜烧带鱼

 花生木瓜排骨汤

 美容养颜宜吃：红薯

 红薯包子

 蜜汁炒红薯

 老鸭煲红薯

 美容养颜宜吃：猕猴桃

 猕猴桃粥

 蜜汁猕猴桃

 白果冰糖猕猴桃

 美容养颜宜吃：芦荟

 芦荟玉米粒

 芦荟汁开洋西芹

 酒酿玉米芦荟汤

 美容养颜宜吃：玫瑰花

 玫瑰脆香蕉

 玫瑰花红茶

 玫瑰粥  

 美容养颜宜吃：蜂蜜

 蜂蜜柚子茶

 蜂蜜煮百合

 苦瓜蜂蜜汁

 美容养颜宜吃：百合

 西芹百合  

 百合绿豆汤  

 百合肉片梨汤 

 美容养颜宜吃：银耳

 南瓜红枣银耳汤

 银耳蜜羹

 银耳枸杞汤

 美容养颜宜吃：牛奶

 虾仁炒鲜奶

 牛奶西米露

 牛奶小米乳

 美容养颜宜吃：莲子

 口蘑烧莲子

 美容粥

 薏仁莲子汤

 美容养颜宜吃：核桃

 脆瓜桃仁

 琥珀核桃

 核桃粥

 美容养颜宜吃：红枣

 大枣冬菇汤

 猪心红枣汤

 花生红枣炖鲫鱼

 南瓜红枣排骨汤

 红枣葡萄干土豆泥

 美容养颜宜吃：桂圆

 桂圆清凉补汤

 人参桂圆炖猪心

 四宝鸽肉汤

 牛肉桂圆汤

 黑豆桂圆红枣汤

 美容养颜宜吃：薏米

 黄瓜薏米排骨汤

 薏米炖鸡

 冰糖薏米粥

 美容养颜宜吃：黑豆

 黑豆红枣猪皮汤

 黑豆红枣粥

 黑豆牛尾煲

 黑豆鸡爪汤

 黑豆鲤鱼汤

 美容养颜宜吃：芝麻

 芝麻龙眼粥

 芝麻白糖糊

 芝麻粥

 芝麻鱼条

 黑芝麻豆奶

 美容养颜宜吃：菌类

 香菇蒸滑鸡

 杏桂银耳冬菇汤

 酿香菇柿子椒

 三鲜香菇卷

 小鹌鹑银耳蘑菇汤

 炒鲜蘑

 上汤奶白菜