珍妮弗·摩尔-迈丽斯专著的《你有秘密吗(如何让孩子说出压在心底的秘密)》：

如果一个秘密，能让你和其他人都感到快乐，这样的秘密是值得被保守的。保守这样的秘密肯定也是非常幸福的。

如果你有一个秘密，是关于有人伤害你，让你感到难受并且很害怕，你最好将这样的秘密告诉一个你信任的人，只有这样，才会让你心里感到舒服畅快。可能对你而言，将这样的秘密告诉妈妈、爸爸或者老师，是一件很难的事，但是你最好勇敢地将这个秘密说出来。当

你这样做的时候，问题就会迎刃而解!