柴可夫主编的《本草纲目中药滋补速查》精心挑选上百种最常见、最常用、最有效的滋补中药，依据人的不同体质和五脏的划分，从性味归经、选购储藏、功效主治、用法用量、服用禁忌等方面做了详细介绍，还准备了多种简单易学的药膳，是您滋补养生、防病治病必备的“医药师”！

柴可夫主编的《本草纲目中药滋补速查》在深入研究《本草纲目》的基础上，精心挑选最常见、最常用、最有效的滋补中药，依据人的不同体质和五脏的划分，从性味归经、选购保存、功效主治、使用禁忌等方面做了详细介绍，并为您精心准备了多种简单易学的养生药膳。此外，本书还介绍了常见中药的错误搭配，以及常见病的本草治疗方，是您居家保健、滋补养生不可缺少的好帮手。

第一章 正确滋补，身体不虚病何来

 ◎知药善用

中药的四气：寒、凉、温、热

中药的五味：酸、苦、甘、辛、咸

温升寒降：中药的升降、沉浮

中药归经：补益应综合考虑，多经兼顾

增效减副：中药的配伍应用

滋补中药：煎服有七大注意事项

 ◎因人而补

对症施补：有病调补，无病强身

城市人群：严防滥补，切勿蛮补

农村人群：营养均衡，温阳御寒

体质有别：中药滋补各不相同

 ◎滋补禁忌

滋补贪早：早下手当心破坏气血平衡

滋补贪多：虚则补之，不该补别乱补

滋补别乱：看清体质，别乱吃一气

滋补贪贵：中药滋补不是“越贵越好”

第二章 气虚体质，中药培元益气

 ◎益气中药

人参——大补元气，健脾益肺

灵芝——补益气血，延年防衰

白术——益气健脾，燥湿利水

白扁豆——和中下气，化湿消暑

刺五加——益气健脾，补肾安神

太子参——补气健脾，生津润肺

西洋参——补气养阴，清火生津

天门冬一养阴清热，保定肺气

 ◎固元中药

黄芪——补气健脾，升阳举陷

山药——益气养阴，固精止带

胡桃仁——补肾固精，温肺定喘

蛇床子——祛风燥湿，温肾壮阳

第三章 阴虚体质，中药滋阴降火

 ◎滋阴中药

龟甲——滋阴潜阳，益肾强骨

鳖甲——滋阴潜阳，软坚散结

白芍——敛阴止汗，补血柔肝

石斛——滋阴清热，润肺止咳

银耳——滋阴润肺，养胃生津

女贞子——补益肝肾，强壮腰膝

明党参——养阴和胃，润肺化痰

枸杞子——滋补肝肾，益精明目

 ◎清热中药

桑叶——疏散风热，平肝明目

芦根——清热生津，除烦止呕

青果——清热解毒，利咽化痰

白茅根——凉血止血，清热利尿

蒲公英——清热解毒，消痈散结

生地黄——清热凉血，养阴生津

金银花——宣散风热，清解血毒

第四章 阳虚体质，中药温阳固本

第五章 气郁体质，中药解郁化痰

第六章 血虚体质，中药养血调气

第七章 血瘀体质，中药活血化瘀

第八章 虚则补之，五脏不虚保安康

第九章 认准药性，别配错中药害了你

第十章 疾患防治，对症滋补疗效好