基于前人围绕跑步经济性(Running Economy，简称RE)研究的成果及理论，任占兵编著的这本《跑步经济性的运动生物力学机制研究》以7名水平在一级左右且VO2max和800米成绩都相似的运动员作为研究对象，采用实验研究，数据处理涉及数字滤波、归一化及三次样条插值函数、Pearsor和Spearman秩相关分析、主成分分析等研究方法，以中跑运动员的RE作为因变量，人体下肢的运动学、动力学和表面肌电等若干变量为自变量，探索跑步过程中若干自变量的表现特征以及自变量与因变量RE之间的关系。

任占兵编著的这本《跑步经济性的运动生物力学机制研究》研究目的：

基于前人围绕跑步经济性(Running：Economy，简称RE)研究的成果及理论，本研究选择中跑运动员的RE作为因变量，人体下肢的运动学、动力学和表面肌电等若干变量为自变量，探索跑步过程中若干自变量的表现特征，以及自变量与因变量RE之间的关系。

实验设计：

首先根据中跑运动员的VO2max和800米成绩，确定三个不同的测试速度；其次，在12km／h，14km／h和16km／h三个不同的跑台速度下分别测试因变量RE，同时，测试下肢肌肉的表面肌电；最后，在相同速度的平地跑中获得下肢运动学及动力学指标。

研究方法：

挑选出7名水平在一级左右，且V02max和800米成绩都相似的运动员作为研究对象，研究方法采用实验研究、数据处理涉及数字滤波、归一化及三次样条插值函数、Pearson和Spearman秩相关分析、主成分分析等。

研究结论：

(1)本研究采用自主研发的LED速度控制系统，能有效地控制运动员跑步的节奏，配合Photocells测速计，取得了很好的测试效果。

(2)该研究发现，运动员在12.0km／h速度下的耗氧量(用RE12表示)与800米最好运动成绩的相关性呈现高度显著性，选择该负荷的测试速度评价运动员的RE水平比较适合。

(3)该实验发现，随着跑步速度的增加，耗氧量也不断增加，但运动学综合因素并不能解释个体间RE的差异。

(4)该实验发现，跑步过程中地面反作用力前后方向的最大值越小、内外方向力的峰值波动范围越小、前后方向冲量和内外方向冲量越小越小，受试者的经济性会表现出较好的趋势，但这些指标并不能解释个体间RE的差异。

(5)该实验发现，肌肉在支撑阶段的“拉长一缩短”周期做功越少，受试者的经济性越好，结合前人研究，建议耐力训练同时对人体下肢肌肉进行爆发力训练，通过改善人体下肢的神经肌肉结构，可以有效地提高运动员的RE水平。

1 前言

2 文献综述

 2.1 RE的概念阐释

 2.2 RE的测量

 2.3 基于RE的动作表现相关研究

 2.4 RE的国内相关研究

 2.5 小结

3 研究方法

 3.1 研究设计

 3.2 研究对象

 3.3 指标测试方法及步骤

 3.4 数据处理

4 分析讨论

 4.1 V02max和RE的测试结果

 4.2 下肢运动学参数与RE关系表现特征

 4.3 跑步支撑阶段下肢动力学与RE关系表现特征

 4.4 跑步过程中下肢表面肌电与RE关系表现特征

 4.5 RE测试结果分析

 4.6 人体下肢跑步动作的运动学表现与RE关系分析

 4.7 RE动作表现的动力学分析

 4.8 肌肉表现与RE关系分析

 4.9 提高RE的运动训练学启示

5 结论与建议

 5.1 研究结论

 5.2 研究的创新点

 5.3 研究建议

6 致谢

7 参考文献

附录