CHAPTER1 年龄不是问题

 01 “大龄妈对渐成趋势

女性的最佳生育年龄

男性的年龄对生育有无影响

多大年龄算大龄产妇

生理和心理健康比年龄更重要

 02 “大龄”也有优势

父母孕育心态更成熟、更富有爱心

工作稳定，经济上更宽裕

家庭关系稳定，做好了要孩子的准备

丰富的阅历可以使子女得到更好的教育

大龄妈妈更年期延后到来，更长寿

 03 大龄孕妇不等于高危妊娠

大龄女性的妊娠风险

正确认识高危妊娠

大龄女性，孕还是不孕

大龄妊娠必做的准备工作

 04 大龄怀孕依然好处多多

预防生殖器疾病，减少妇科疾病

告别痛经及月经不调

减少乳腺问题

股骨更加强壮

增加人生经历，体验创造生命的幸福感

推迟更年期，延缓衰老

有利于家庭和睦，增进夫妻感情

 05 工作，孩子可以两不误

怀孕对工作的影响

要工作，还是要孩子

把怀孕当作事业的中转站

CHAPTER2 孕前准备好，好“孕”自然到

CHAPTER3 孕早期（0-3个月）：创造一个美好的开始

CHAPTER4 孕中期（4-7个月）：大龄准妈妈的心理黄金期

CHAPTER5 孕晚期（8-10个月）：将爱进行到底

CHAPTER6 大龄分娩：甩开包袱，轻松迎接小生命

CHAPTER7 产后康复：大龄产妇更需科学坐月子

CHAPTER8 角色调整：宝宝的喂养与护理是新妈妈的必修课

于松编著的《30几岁准妈妈怀孕分娩产后护理全程指导(专家指导版)》是专门为大龄准妈妈量身定做的怀孕指南，用简朴实在的语言，重点向大龄准妈妈和准爸爸们介绍一些大龄孕妇孕产期可能会“遭遇”到的实际问题，介绍一些孕期危险因素及其可能带来的不利情况，以及应该如何去看待和预防，以降低出生缺陷和其他不良妊娠结局的发生率。具体来说，本书内容囊括孕前准备、孕期检查，孕期妈妈的心理、生理变化，孕期营养、胎教，可能的并发症，孕期的检查重点，分娩的注意事项和心理、生理准备，产后恢复及新生儿护理等方方面面的知识要点，以帮助大龄妈妈随时掌握胎儿与母体的身体变化、相关注意事项等，给予大龄妈妈及家人孕育健康宝宝的最佳建议与叮咛。