2014年最震撼人心的心灵力作！

你是不是活着活着就丢了自己？攀比、怕嘲笑、怕丢人的痛苦让人不敢面对真实的自己，内心的羞愧感让你只能伪装出一幅让别人看的面孔。习惯了装，就彻底丢掉了自己，成为活给别人看的“橱窗人”。

廖之坤所著的《活着不是给别人看的(将内心呈现出来它将拯救你如若不然它将摧毁你)》旨在分析和解决现在社会中人人都躲不开的一种心理状态：活给别人看的人不是在追求幸福，而是追求比别人幸福。

本书将提醒你：水最容易消失在水中，人最容易消失在人群中；三人行，必有一个会装的人。将安慰你：内心的呈现，往往在你心碎的时刻；生命会找到自己的出路。将鼓励你：生命有一种意愿，叫做成长；做别人是魔，做自己成佛。

你是不是太在意别人的议论，压抑了自己内心的渴望？

你是不是把大量的时光都耗费在了不喜欢的人和事情上？

你是不是一直都在用自己的生命构筑别人的梦想？

……

如果你对此茫然，不知所措，那么，就应该警醒：你的人生已经不再属于你自己了。

要想活出真实的自己，就必须呈现内心。

将内心呈现出来，它将拯救你；如若不然，它将摧毁你。

也许，在呈现内心的道路上，这本《活着不是给别人看的(将内心呈现出来它将拯救你如若不然它将摧毁你)》可以陪伴你，给你提醒、安慰和鼓励。它提醒你：水最容易消失在水中，人最容易消失在人群中；三人行，必有一个会装的人。它安慰你：内心的呈现，往往在你心碎的时刻；生命会找到自己的出路。它鼓励你：生命有一种意愿，叫做成长；做别人是魔，做自己成佛。

《活着不是给别人看的(将内心呈现出来它将拯救你如若不然它将摧毁你)》由廖之坤所著。

第1部分 水最容易消失在水中；人最容易消失在人群中

 01 人有三个层次，你活在哪个层次？

为自己而活的人，习惯人踩人

活给别人看的人，喜欢人比人

实现自我价值的人，总是人抬人

生命有一种意愿，叫做成长

人需要别人，更渴望被别人需要

 02 人，最容易迷失的地方不是深山老林，而是人群

活着活着，就不知道自己是谁了

为了逃避痛苦，我们会扔掉自己

你可以删节小说，不可以删节人生

真实的自己会在别人的嘲笑声中慢慢消失

怕丢人，结果丢了自己

人要活着，不要被活着

 03 心掉进了地缝，人开始了迷失

每一次迷失都开始于愤怒

不被别人接纳，你会孤独；不被自己接纳，你会恐惧

心理地缝就像一面凹凸镜，你只能看见自己最丑的样子

痛苦可以使你强大，也可以把你摧毁

 04 三人行，必有一个会装的人

装，是以一种病态的方式寻求别人的肯定

为了逃避丢人的痛苦，人会不停地装

装的人很忙，因为他们忙着装

喜欢炫耀的人，都是过去被别人看不起的人

 05 不要让别人的嘲笑，毁灭你自己的人生

人人都害怕被别人嘲笑，人人都在嘲笑别人

当你被嘲笑和羞辱时，大脑会停止运转

一盎司的嘲笑和羞辱，能制造出一吨重的疯狂

人很难在嘲笑和羞辱声中找到真实的自己

接纳是成长的动力，排斥是摧毁的开始

第2部分 在爱的旗帜下，人常常会迷失自己

 06 真正而完整的爱有三个层次

爱的第一个层次：只有爱的渴望，没有爱的胆量

爱的第二个层次：爱了别人，没了自己

爱的第三个层次：成就了对方，也成就了自己

爱是双赢，不是单赢

 07 你不在爱中提升，就会在爱中沉沦

为什么在爱中你会感到窒息

在爱中沦陷的人都想改变对方，不想改变自己

自己有感觉，才不会依赖对方的感觉生活

操纵对方的生活，就不可能有自己的生活

婚姻不应该是一个抱团取暖的安息角

美满的婚姻既能升华对方，也能拓展自己

 08 是你拖累了孩子，还是孩子拖累了你

与其给孩子万贯家财，不如给孩子一个独立的自我

找不到自我的孩子没自尊，没自尊的孩子不会自强

溺爱是一条温柔的绳索，窒息了孩子的自我

在爱中沦陷的父母有三变：拯救、控制和受难

生命会找到它自己的出路

对于在爱中沦陷的父母，放手便是皈依

第3部分 将内心呈现出来，它将拯救你；如若不然，它将摧毁你

 09 人一旦与内心失去联系，也就失去了真实的自己

与内心失去联系之后，人就会用妄想代替梦想

逼迫不是成长，成长是内心的必然

人生的路，实际上是一条通往内心的路

向潜意识拓展的深度，决定你人生的高度

内心的呈现，往往在你心碎的时刻

 10 唯有呈现内心，自我才会绽放

没呈现内心的人会装，装的人结局都很惨

在呈现内心的道路上，每个人都会遇到两只狼

如果心被“羞”这只狼吞噬，人也就没有了廉耻

只有带上“勇气”这杆猎枪，才能活出精彩的人生

内心越害怕，你就会把对方抓得越紧

做别人是魔，做自己成佛

怕丢人，结果丢了自己

活给别人看的人都有一个共同的心理特征——怕丢人。

他们不敢把真实的自我呈现出来，怕别人瞧不起他们。他们不敢把自己特有的价值表现出来，怕被别人嘲笑。他们不敢听从心的渴望，不敢按照自己的天性和天赋去生活，害怕别人说他们是异类。他们沦陷在自我封闭的牢笼里，厌恶自己、讨厌自己、不接纳自己。

列夫·托尔斯泰有一篇寓言——

一只鹿到小河边来饮水，他低头看到了河水中自己的倒影。鹿对自己两只又大又粗、枝杈美丽的鹿角非常满意，可他看了看自己的四条腿，说:“只是我的腿不太漂亮，又细又弱。”

突然，一只狮子不知从什么地方蹿了出来，朝鹿扑了过去。鹿撒腿就往一大片空地跑了过去，狮子被远远地甩在了后面。可他刚一拐进林子，头就被树枝挂住了，狮子追上来逮住了他。

弥留之际，鹿说:“我是个地道的傻瓜!我认为丑陋软弱的，救了我，而我引以为自豪的，却断送了我的性命。”

这个寓言告诉我们：人，应该完整地接纳全部的自己，而不是删节的自己。很多时候，人的才华和潜能都隐藏在自己的伤疤里。如果你因为怕丢人，讨厌自己的伤疤，试图抛弃自己的伤疤，那么，你也就抛弃了自己的才华和潜能，抛弃了真实的自己。

九寨沟美丽吧，那只不过是地震留下的伤痕。

巴顿将军粗暴吧，但他的勇敢和不屈就隐藏在这粗暴里。

李安除了能拍电影，别的什么事情也干不好，甚至曾经一度养家糊口都要靠妻子。

不知道大家留意过没有，凡是又大又鲜艳又好看的花，一般都不会太香。凡是香气扑鼻的花都很细小、很难看，甚至很丑陋。牡丹好看，人却很难闻到它的香味。桂花细小卑微，毫不起眼，却能飘香十里。上天是公平的，它给了每一种花招蜂引蝶的本领。它给了牡丹姿色，让它可以去招引蝴蝶。它给了桂花香气，可以让它去吸引蜜蜂。这些花儿各自都按照自己的天性实现着自己的价值，大地才会如此色彩缤纷。相反，如果桂花也像“橱窗人”一样，为自己的卑微而感到丢人，抛弃上天赋予自己的本领，一心想变得像牡丹一样艳丽，那么，桂花不仅不能成功，反而还会抹杀自己的天性。

最愚蠢的人，就是与自己为敌的人。

最疯狂的行为，就是跟自己的天性对着干。

最可悲的结局，就是怕丢人，结果丢了自己。

在很长一段时间里，人们都津津乐道于水桶理论，说水桶里的水总是从最低的那块木板形成的缺口流出去，所以，决定人生成败的不是那根最长的木板，而是那根最短的木板。在这种理论的指引下，人们讨厌自己的短处，为自己的缺陷而羞愧，一个劲儿地忙着补短、补缺。实际上，一个人最悲哀的事情，莫过于用自己一生或者大半生的时间去弥补自己的缺陷和短板，而对自己天生的长处不管不问。这是不折不扣的逆天而行。对于这些忙着补短的人，我想说的是，男人有一个最大的短板，你要不要补一补，那就是不会生孩子。

补短的人无视自己的天性和天赋，无视自己的特点和价值，所以，他们注定会活给别人看，注定郁郁寡欢。

人最应该做的事情不是去补短，而是去拉长。

所谓拉长，就是以真实的自己为基础，不断去拓展自己，把自己的长处发挥到极致。

如果你的数学不好，语文很好，那么，你就放弃数学这块短板，努力拉长语文。最智慧的人，靠最长的那块板成功；最愚蠢的人，因最短的那块板沉沦。莫言的短板是搞房地产，他的800万奖金，在北京二环内也买不到一套像样的房子。如果莫言努力补短，依靠短板生活，即使在傻子都挣钱的房地产界，他也只能排在末流。不过，莫言并没有去补短，而是去

拉长。他把自己能写小说的长处不断拉长，一直拉长到了诺贝尔文学奖的领奖台。同样，巴菲特的长板是炒股，如果他要弥补自己文学的短板，恐怕只能是一个蹩脚的编剧，连一部烂片也编不出来。

古人说，智者有所不虑，巧者有所不为。

什么样的人是智慧的人，就是知道自己的短板，根本不考虑补短的人。

什么样的人是能干的人，就是知道自己的短板，根本不去做自己不擅长事情的人。

从根本上来看，补短，是试图改变自己的天性和天赋，成为最好的别人。拉长，是按照天性和天赋去做真实的自己，做最好的自己。当然，做真实的自己，并不是意味着我们不去改变自己，恰恰相反，自我实现本身就是对自己最大的改变。所谓最好的自己，就是你把一粒种子变成一棵大树；就是你克服内心的懒惰和恐惧，不断扩大自己、战胜自己、完善自己。这是源于生命的渴望和主动的意愿。在这个过程中，你不会因为别人的嘲笑而感到丢人，也不会因为别人看不起你而羞愧。如果你能将做水桶的木板拉长，长到能做一条船，你就一定能够在人生的海洋中乘风破浪，永不迷失！

P48-51