火山口湖

俄勒冈的这个火山湖宛如一个质朴的巨大水杯悬在半空中，它使所有看到它的人动容。

当游人沿着陡峭的山坡朝着火山口湖外围山顶攀登时，他们在心里想象着前面等待着他们的景色将会是什么样的。然而当他们爬上山顶时，他们的反应常常是惊讶得说不出话来——因为这里的风景实在是超出任何人的想象。数百米峭壁下面展现的是一个巨大的湖泊，湖水像蓝宝石般湛蓝，四周是一圈凹凸不平的山岩，周长达42公里。矗立在湖中的唯一一座山丘是几近完美的火山锥——巫师岛，这是在大约7000年前马扎马山(Mount Mazama)大爆发时形成的火山口湖中的火山口。难怪当地克拉马斯人(Klamath，他们的祖先早在1．2万年前就已经生活在这里了)视此湖为圣湖，编织了许多相关的传说。其中一个传说讲的是火山口是如何形成的：地狱之神拉奥(Liao)和他的同伴魔鬼和小龙虾与地上的世界之神斯克尔(Skell)进行了一次宇宙大战，斯克尔最终获胜，他把拉奥肢解扔到水中喂不知情的甲壳动物，直到它们发现拉奥的头，此头即今天的巫师岛。对克拉马斯人来说，火山口湖一直是一个充满惊人力量的地方，这里巨大的龙虾会突然跳起来，袭击毫无防备的游客。游客到这里来是为了寻求异象以检验他们的精神力量，在这深不可测的湖水中体验人生真谛。

波波卡特佩特火山

这座变化莫测的火山的壮美和威力不仅创造了神话，而且孕育了完整的世界观。

当这座火山在1345年爆发时，刚刚开始统治中亚美利加洲(Mesoamerica)的阿兹特克人(the AZtecs)把它命名为波波卡特佩特——“冒烟的山”。它一阵阵无规律的大爆发一直在影响周边地区所有人对宇宙的看法。阿兹特克人认为波波卡特佩特山与他们的土地神和水神——特拉尔泰库特利(Tlaltecuhtli)和特拉洛克(Tlaloc)——有密切的联系。波波卡特佩特山和其姊妹峰伊斯塔西瓦特山(Iztaccihuatl)一起孕育了流传至今的纳瓦人(Nahua)传说：这两座姊妹峰是由一对不幸的情侣经过双神点化而成。该地区自1519～1521年被西班牙占领后，人们把古老的阿兹特克神与天主教圣人结合在一起，时至今日两者结合的宗教仪式在这一地区的纳瓦人中还在延续。对他们而言，波波卡特佩特火山是有生命的，它可以呼吸，而且有自己的个性。他们还以当地村落守护神的名字称其为“唐·戈约”(Don Goyo，唐·格雷戈里奥的简称)。此外，巫师还向着波波卡特佩特火山“祷告”，献上祭品以获得好丰收，并且平息火山的愤怒。

阿提德兰湖

这个神秘莫测而又魅力非凡的湖泊坐落在一个高高的火山盆地上，至今仍滋养着玛雅文化和信仰。

湖面平静如镜，世间的喧闹和活动似乎被这浩渺无边、波光粼粼的湖水所湮没。这就是阿提德兰湖——被居住在分散在湖岸边的十几个村落里的玛雅人敬为神明的圣湖。这里的人们仍然保留着他们的传统语言——楚图希尔语(Tzutujil)和喀克其奎语(Kaqchikel)和华美的服装。湖的南面由三个火山围裹着，山坡缓缓地延伸到水中，湖面映照着犹如雕塑般的锥形火山。在青翠、陡峭的山坡上长满了野葱、草莓和咖啡树，空气中弥漫着阵阵芳香。薄雾在阿提德兰火山山腰中盘绕，一只小木船在水中轻轻地摇晃，捕鱼人在等着鲈鱼上钩。这个巨大的火山口是由8．4万年前一次火山爆发形成的，那次火山爆发规模一定非常惊人。这个淡水湖位于海拔1560米处，大约有340米深(确切的深度从未得出过)。它没有明显的排水口，想必水是通过火山喷发所形成的深沟流出去的。坐在小船里游览阿提德兰湖，周围的峭壁从湖的纵深处向上升起，这样的景色就如作家奥尔德斯·赫胥黎(Aldous Huxley)所说，真是“好得不能再好了”。

太阳岛和月亮岛

当你在世界之巅的太阳岛和月亮岛观看日出时。你就走进了古艾马拉族人(Aymara)的世界。

站在海拔3810米的高处，你会比站在海平面上离太阳近3公里多。当你从古巴卡巴那(Copacabana)乘渡船航行12公里越过的的喀喀湖纵深蔚蓝的湖面到达太阳岛时，你会感觉到稀薄的空气和刺骨的寒冷。太阳岛是散布在面积为8288平方公里的的的喀喀湖上的41个岛屿中最大、也是最具文化特色的岛屿。岛上的土壤干燥贫瘠，只有最耐旱的植物才能生长，但是岛上的色彩是令人眩晕的，有树木的翠绿，石竹花鲜艳的红黄绿色。还有一样东西也很兴盛，那就是艾马拉文化。艾马拉人自前印加时代以来就一直住在安第斯山脉的这一地区。古艾马拉人认为太阳是神(他们称其为Inti)，诞生于太阳岛上。他们还认为月亮就诞生在附近较小的月亮岛上(又叫“皇后岛”)，因为对艾马拉人来说月亮是太阳的女伴。漫步在众多艾马拉神殿和庙宇废墟中，你会对他们的宗教和文化有所了解。

P20-23

引言：心灵之旅

①神眷之地

 神化的山岭、神秘的高山、神圣的井泉

②巨石与奥秘

 探究我们祖先的奥秘

③信仰的摇篮

 探访宗教标志性建筑

④壮观的废墟

 尽管经受岁月的毁损，仍能发人深省的遗址

⑤日常礼拜处所

 祈祷圣地

⑥圣地灵祠

 圣人的陵园和遗迹

⑦朝圣之路

  追踪圣人和宗教创始人的足迹

⑧典礼与节日

 宗教盛典、奇观、娱乐集锦

⑨寄托哀思

 纪念死者的肃穆之地

⑩心在林泉

 使疲惫的身心得以恢复的隐避处

词汇表

按宗教划分的景点一览表

致谢

心灵之旅

我在印度南部，坐在一个面容枯槁、年逾八十的老人面前。他花了一个小时的时间观察我的眼睛、我的四肢、我的呼吸以及他所谓的我的灵魂。“你需要努力达到你身心的平衡，达到你身心和人生目标的平衡。”这是发生在6年前的往事。当时我不明白他在说什么，现在我清楚了。我们的世界忙忙碌碌，我们的身上背负着太多的责任，承诺、一大堆要做的事、交通堵塞、逝去的光阴，以及家庭、工作和自我的不断循环调整。然而随着生活节奏的加快和复杂化，我们渴望获得一些深层的、令人改变、令人深思的东西，这些东西能让我们的生活节奏慢下来，并能促使我们整理自己的思想，让我们的身心得以安宁。我们的灵魂推动着我们去探索几个世纪以来触动并引导着人类的那些神圣的力量、符号、图标和信仰。可以说我们的目的是获得内心的宁静，这是我们得以在复杂的现代社会生存的护身符。

《一生的圣地之旅：世界上最静谧、最震撼的500处朝圣地》一书把灵魂深处的思考和你脚下的这块土地融合到一起。这不是一部关于精神性或宗教的书，这是一部介绍宗教圣地的书籍，这些圣地能开启古老的智慧、挖掘深邃的文化、揭示独特的思想。这部书为你展示了全新的、神奇的、充满魅力的、并且能改变你、感动你的旅游目的地。它将改变你对世界的看法，改变你的生活，让你与大自然融为一体，息息相通。它也将触动你的灵魂。当我重新回忆起我的印度之行时，我意识到我的旅程才刚刚开始。你可以由此开始你的旅程。

凯斯·贝劳斯

《国家地理旅游者》杂志总编

美国国家地理学会编著的《一生的圣地之旅(世界上最静谧最震撼的500处朝圣地)》按照旅行目的地分类，列举了10大类朝圣旅行的经典线路，包括信仰的摇篮、典礼与节日、圣地灵祠、神眷之地、心在林泉等，对于著名景点、景观、人文特色及旅行线路都进行了简洁的介绍，精美的图片和地图示意能够帮助读者对所介绍的景点有更直观的了解。图书对于读者通过旅行净化心灵、放松身体、愉悦精神非常有帮助。

美国国家地理学会邀请读者一起做一次跨越时空的心灵、文化之旅。我们将探访这世界上众多神圣的地方，感受它们震撼心灵的力量，寄托凭吊的幽思。这是一些有魔力的地方——它们或古老，或现代；有的名闻遐迩，有的鲜为人知。它们是人类跨越千年上下求索、追寻各自精神家园的纪念碑。

人类的信仰类型丰富多彩，在这些神圣的地方我们将打开视野，让精神高飞，让我们在戴尔菲的阿波罗神庙前聆听古代希腊的精魂，到冈比亚河谷寻访一个岩石筑就的失落的文明，深入哥伦比亚山的腹地去一座盐筑的大教堂里探险，瞻仰伊斯坦布尔壮丽的蓝色清真寺，拜访纽约州摩门教信仰的摇篮，周游世界欣赏艺术杰作，参加古老的宗教仪式，从亘古长存的大地汲取力量，在圣者的诞生地感受活生生的传奇。

无论你怀抱着宗教的信仰，抑或带着文化探异的好奇，这本《一生的圣地之旅(世界上最静谧最震撼的500处朝圣地)》都将带给你名副其实的发现。书中有生动活泼的讲解、彩色图片和地图、旅行中的重点推荐以及相关景点介绍，每一章还有同类旅游目的地一览，简明扼要地介绍某种类型地特色景点。书中提供了详实的信息，有独特的视角，也有实用的旅行建议，帮助读者把文字化为行动。一百多年来，无论是经验丰富的旅行者，还是足不出户、神游万里的读者，美国国家地理学会始终是他们最好的向导。

美国国家地理学会编著的《一生的圣地之旅(世界上最静谧最震撼的500处朝圣地)》一书把灵魂深处的思考和你脚下的这块土地融合到一起。这不是一部关于精神性或宗教的书，这是一部介绍宗教圣地的书籍，这些圣地能开启古老的智慧、挖掘深邃的文化、揭示独特的思想。这部书为你展示了全新的、神奇的、充满魅力的、并且能改变你、感动你的旅游目的地。它将改变你对世界的看法，改变你的生活，让你与大自然融为一体，息息相通。它也将触动你的灵魂。