01 孕前1年

02 孕前10个月

03 孕前6个月

04 孕前5个月

05 孕前4个月

06 孕前3个月

07 孕前2个月

08 孕前1个月

09 孕2月

附录

如何才能轻松、顺利地怀上宝宝？如何才能健康、平安地生下宝宝？《准妈妈最想要的完美备孕全书(畅销升级版)(精)》科学地总结了准爸妈的健康法则．指导准爸妈如何科学备孕，不管是了解排卯受孕的整个过程，《准妈妈最想要的完美备孕全书(畅销升级版)(精)》是调理孕前饮食、做孕前检查，准爸妈都需要从身体和心理上做好充分的准备。孕前准备做得越充分，准爸妈的身体和心理越能承受未来孕期里可能出现的种种状况和困难，并顺利度过孕期。

《准妈妈最想要的完美备孕全书(畅销升级版)(精)》(作者杨保军)条理清晰，文字流畅，图文并茂，阐述手法细致入微、贴近生活。愿本书的出版能够为天下所有的准爸爸、准妈妈、新爸爸、新妈妈在孕育、养育宝宝的过程中提供切实的帮助，您的宝宝能够健康、快乐地成长，将是我们最大的安慰。