| 图书 | 孕期营养实用大百科 |
| 内容 | 目录 孕妈妈怎样饮食营养平衡 一个人吃，两个人用——孕妈妈对营养有特别的需求 孕妈妈对四大营养物质的需求 蛋白质 脂肪 碳水化合物 水 孕妈妈对维生囊的需求 叶酸 维生素A 维生素B1 维生素B2 维生素B6 维生素B12 维生素C 维生素D 维生素E 维生素K 孕妈妈对矿物质的需求 铁 钙 铜 镁 锌 钠 硒 碘 孕妈妈对膳食纤维的需求 膳食纤维 怀孕不同阶段对营养的需求变化 口感和营养同样重要 孕妈妈要避免的各种“高危”食品 孕前营养 …… 孕1月营养 孕2月营养 孕3月营养 孕4月营养 孕5月营养 孕6月营养 孕7月营养 孕8月营养 孕9月营养 孕10月营养 产后，轻松坐月子 附录 编辑推荐 孕产营养方面的专家吴光驰就孕妈妈全程饮食营养问题编写了这本《孕期营养实用大百科》。全书首先从孕妈妈饮食营养平衡谈起，详细介绍了孕期各种必需的营养物质，并将其贯穿整个孕期，在此基础上，对怀孕各个阶段的饮食营养做了详尽的指导，使孕妈妈从备孕开始就能明确地知道接下来每一阶段该怎样吃，对孕期可能出现的各种情况也从饮食上做了科学的应对。大量实用的菜谱将营养的补充细化在了每一餐之中，让孕妈妈在获取营养的同时尽享美味。图解的形式使孕妈妈一看就明白，在获取知识的同时得到视觉的享受。 内容推荐 本书主要内容包括: 孕妈妈怎样饮食营养平衡 ; 孕前营养 ; 产后, 轻松坐月子。 |
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| 缩略图 |  |
| 书名 | 孕期营养实用大百科 |
| 副书名 | |
| 原作名 | |
| 作者 | 吴光驰 |
| 译者 | |
| 编者 | |
| 绘者 | |
| 出版社 | 中国轻工业出版社 |
| 商品编码（ISBN） | 9787501987757 |
| 开本 | 24开 |
| 页数 | 287 |
| 版次 | 1 |
| 装订 | 平装 |
| 字数 | 300 |
| 出版时间 | 2013-01-01 |
| 首版时间 | 2013-01-01 |
| 印刷时间 | 2013-01-01 |
| 正文语种 | 汉 |
| 读者对象 | 青年(14-20岁),普通成人 |
| 适用范围 | |
| 发行范围 | 公开发行 |
| 发行模式 | 实体书 |
| 首发网站 | |
| 连载网址 | |
| 图书大类 | |
| 图书小类 | |
| 重量 | 0.536 |
| CIP核字 | |
| 中图分类号 | R153.1 |
| 丛书名 | |
| 印张 | 12 |
| 印次 | 1 |
| 出版地 | 北京 |
| 长 | 209 |
| 宽 | 189 |
| 高 | 19 |
| 整理 | |
| 媒质 | 图书 |
| 用纸 | 普通纸 |
| 是否注音 | 否 |
| 影印版本 | 原版 |
| 出版商国别 | CN |
| 是否套装 | 单册 |
| 著作权合同登记号 | |
| 版权提供者 | |
| 定价 | |
| 印数 | |
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| 主角 | |
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| 一句话简介 | |
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| 文摘 | |
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