陈志田编著的《一碗好汤喝出好气色》分为六部分，第一部分“会喝汤，喝好汤”，是以文字为主，主要介绍一些非常实用的喝汤、煲汤小知识；第二部分“早晚一碗汤，轻松保健康”，图文结合，主要介绍早、晚喝汤的好处及早上、晚上分别可以喝哪些汤；第三部分“常喝这些汤，赶走亚健康”，图文结合，主要介绍调理身体亚健康状态的各类汤；第四部分“电脑综合征，常喝这些汤有帮助”，图文结合，主要针对现在庞大的电脑族，让他们了解用汤调理电脑综合征的各种知识及各种对电脑综合征有好处的汤品；第五部分“更年期，常喝这些汤可静心安神”，图文结合，主要介绍对更年期有好处的各类汤品；第六部分“老年病，汤是最好的食疗方”，图文结合，主要介绍不同汤品对不同老年病的食疗作用。

“饭前先喝汤，胜过艮药方”，由此可见汤的可贵之处。

陈志田编著的《一碗好汤喝出好气色》针对早晚时间短，无法煲汤的问题，特辟出章节，围绕早晚如何煲汤、宜喝哪些汤、早晚喝汤的好处等进行详细讲解。

《一碗好汤喝出好气色》还特为亚健康人群、电脑族、更年期男女、老年人等特殊人群量身定制了各种调理汤品，经典搭配，轻松保健康。

Part1 会喝汤，喝好汤

Part2 早晚一碗汤，轻松保健康

Part3 常吃这些汤，赶走亚健康

Part4 电脑综合征，常喝这些汤有帮助

Part5 更年期，常喝这些汤可静心安神

Part6 老年病，汤是最好的食疗方