您的健康格言是什么？老年人练习唱歌有哪些好处？哪些运动对增长气息有帮助？运动后可以马上练声吗？长期的作息时间不规律对歌唱有影响吗？烟酒对嗓子的伤害大吗？饮茶对嗓子有影响吗？歌唱与健康谁占主导地位？……《唱出健康》(作者李光羲)解答了这些问题。

《唱出健康》(作者李光羲)以问答的形式讲解了歌唱与健康的关系，并详细介绍了歌唱的方法与技巧，为广大歌唱爱好者答疑解惑。

作者为著名歌唱家李光羲。其经过长期的实践与研究，从几十年的歌唱教学经验中撷取对初学者最有益的问题，用通俗易懂的语言进行诠释。《唱出健康》为歌唱爱好者正确学习歌唱技巧提供了诸多有益的指导。

前言

第一章 健康常伴

1．歌唱对心情的疏导有帮助吗?

2．为什么说唱歌也是一种运动?

3．歌唱与健康谁占主导地位?

4．您是如何锻炼并保健的?

5．您的健康格言是什么?

6．老年人练习唱歌有哪些好处?

7．哪些运动对增长气息有帮助?

8．运动后可以马上练声吗?

9．长期的作息时间不规律对歌唱有影响吗?

10．烟酒对嗓子的伤害大吗?

11．饮茶对嗓子有影响吗?

第二章 浅淡感悟

第三章 初探歌唱

第四章 渐入佳境

第五章 期待完美

附录