想重温一下小时候爷爷奶奶嘴里讲的有趣的习俗与故事吗？

想让孩子爱上中国的传统文化而远离网络游戏吗？

节气时节该吃什么、怎么吃、吃的时候该注意什么，古人在农历节日都吃些什么？

“倒春寒”、“三伏天”、“秋老虎”和“数九寒天”该如何顺利度过？

古人在24节气里都有哪些流传千古的名言佳句和时令谚语？

“春播、夏长、秋收、冬藏”蕴含了老祖宗怎样的智慧？

　　……

王明强编著的《不可不知的24节气常识（精）》不同以往的节气书只做简单的习俗讲述，而是将生动有趣的习俗故事与实用的养生技巧相结合，民俗与食俗相对应；将诗词歌赋、民间谚语和农业安排系统整理。打破常规的知识体系，以最好的形式呈现最好的内容。

《不可不知的24节气常识（精）》介绍的24节气的习俗与故事生动而又有趣。它存在于很老很老的老黄历中，也存在于爷爷奶奶们的故事里。

书里介绍的24节气的养生技巧简单而又实用。最佳的节气时令饮食，简单易上手的特色养生食谱，以及对应节气的起居、运动、调养等方面的生活化指导。

不仅如此，王明强编著的《不可不知的24节气常识（精）》还系统地整理了24节气的诗词歌赋、民间谚语和农业安排，以及12个农历节日的习俗和食俗文化，文化底蕴浓厚，可读性强。

随书附赠的《24节气民间禁忌口袋书》，什么可以做，什么不可以做，一查便知，方便而又高效，提升性价比。

立春：春意萌发，春寒料峭

习俗与故事

1 咬春——嚼萝卜、吃春盘、吃春饼

2 元代开始“吃春盘”的习俗

3 韭菜是春盘中的重要一物

4 韭菜还是古人待客的贵重食品

5 浙江温州一带有“煨春”之俗，即吃“春荼”

6 “春柴”噼啪作响，驱邪迎祥

养生方法

1 多吃菠菜、春笋、韭菜等辛甘发散性食物

2 “萝卜上市，郎中下市”，立春最宜吃萝卜

3 “二月韭”最能开胃行气 

4 不要着急减衣物，注意防寒

5 注意个人和家属卫生

6 增加和缓的户外活动

诗词歌赋

1 京中正月七日立春(唐罗隐)  

2 立春(唐·杜甫)

民间谚语

农业安排

雨水：气温回升，乍暖还寒

惊蛰：天气转暖，阴寒未尽

春分：杨柳青青，油菜花香

清明：清明前后，种瓜点豆

谷雨：降雨增多，湿度加大

立夏：春夏平稳换季，夏季的开始

小满：温差缩小，降水进一步增多

芒种：抢收麦类，抢播稻类

夏至：夏至雨点值千金

小暑：伏天盛夏，减少外出

大暑：小暑不算热，大暑三伏天

立秋：立秋之日凉风至

处暑：气温下降，暑气自此而止