“上品饮茶，极品饮花”。一杯清香淡雅的花草茶，承载着大自然的钟灵毓秀。花草的柔软芳香，恰如女人的美好。每一个女人，都需要一杯恬静的花草茶，于尘嚣中静观人生。

茶是人类最健康的饮料，花是女人最经典的饮品。人们常说“女人如花”，殊不知花花草草在维护女人的美丽和健康方面的重要作用。由姜斌编著的《花样女人(挚爱花草茶)》选取的食材购买方便、冲泡方法简单、保养功效显著、口感味道独特。人们常说“女人如花”，殊不知花花草草在维护女人的美丽和健康方面的重要作用。本书运用200余幅彩图，分步讲解适合女性饮用的各种花草茶的制作，使现代女性在优雅的品茗中获得美丽和健康。

Part 1 女人如花——走进缤纷的花草世界

 一、初识花草茶

 二、花草茶成分详解

 三、问道花草茶

 四、花草的神奇力量

 五、花草茶挑选小窍门

 六、花草茶保鲜小窍门

 七、冲泡花草茶的方法

 八、品味花草茶

 九、饮用花草茶须知

 十、花草茶应该对症而饮

 十一、花草茶常用配料

 十二、常见防治疾病的花草

玫瑰花

菊花

金盏花

金银花

百合花

薄荷

山楂

桂花

Part 2 美容养颜花草茶——喝出美丽你我她

 一、常见美容养颜花草茶的功效

 二、常见的美容养颜花草茶

芙蓉花茶

苹果花茶

洋甘菊茶

玫瑰蜂蜜茶

牡丹花茶

洛神花茶

玫瑰红枣茶

勿忘我茶

杞菊决明子茶

桂花茶

 茉莉花茶

Part 3 瘦身花草茶——喝出曼妙好身材

 一、常见瘦身花草茶的功效

 二、常见的瘦身减肥花草茶

金盏腊梅千日红茶

荷叶山楂茶

柠檬马鞭草茶

大麦山楂茶

桃花玉蝴蝶茶

金银瘦身茶

番泻叶茶

柠檬草绿茶

甜菊普洱茶

……

Part 4 妇科养生花草茶——关爱女性健康

Part 5 日常保健花草茶——保持健康好体魄

Part 6 健康调理花草茶——身体远离亚健康

Part 7 延缓衰老花草茶——留住美丽时光

Part 8 四季养生花草茶