然而，综览目前有关高脂血症方面的科普书籍，大都为教授防治方面的原则，如何将这些原则贯彻、细化到生活中去，则更为关键。进一步说，生活中有没有切实可行的可以降低血脂的实用方法或者窍门？答案是肯定的，这也是栾颖和魏庆芳编写《生活妙招降血脂》的目的。应该说，在掌握高脂血症防治具体原则的前提下，从日常饮食、生活的细节着手，养成良好的习惯，对控制病情发展是非常有利的。希望您早日摆脱肥胖、高脂血症的烦恼！

栾颖和魏庆芳主编的《生活妙招降血脂》共分三部分。第一章阐述了有关高脂血症的基础知识，包括其流行趋势、发病原因、临床表现、诊断与治疗、日常调养方法；第二章介绍了能够降低血脂发展、防治高脂血症并发症的101个妙招；附录主要以表格形式介绍了日常食物在降血脂方面的作用，运动和日常活动的能量消耗，以及常用调脂西药及中成药的使用。其中，降血脂妙招部分是《生活妙招降血脂》重点，这些简便易做的法则、窍门有助于您从日常生活的方方面面控制高脂血症。《生活妙招降血脂》内容丰富、层次清晰、语言简明，可供高脂血症患者及其家属参考阅读。

第一章 高脂血症基础知识

第二章 降血脂的生活妙招

附录A 高脂血症饮食疗法及药物疗法相关资料