张卫东编著的《科学用脑及脑保健(中小学生健康手册)》针对青少年学生中存在的不会科学用脑、不注意大脑保健的状况，运用大量生动的材料讲述了科学用脑和学会大脑保健的重要性，介绍了许多行之有效的学习、记忆、思维的方法以及保护大脑和促进大脑健康的方法。深入浅出，通俗易懂，操作性强，既适合青少年阅读，也可供教师和学生家长研究参考。

中小学生为了让大脑变聪明，提高自己的智力，想尽了各种办法，可是结果往往不尽如人意。为了让中小学生达到健脑的目的，张卫东编著的《科学用脑及脑保健(中小学生健康手册)》为中小学生介绍了一些学习、记忆、科学用脑以及健脑益智的方法，如饮食、娱乐、习惯、运动都是健脑的好方法。对中小学生来说，《科学用脑及脑保健(中小学生健康手册)》中的这些方法操作起来没有难度，而且效果显著，掌握了这些方法，会使中小学生受益终生。

第一章 认识大脑，黄金时期科学用脑是关键

 认识并了解大脑

 大脑具有无限的潜能

 不要忽视右脑功能的开发

 中小学生如何科学用脑

 中小学生的课间应该怎么过

 大脑用得越多人越聪明

 脑袋大的人并不一定聪明

 中小学生如何预防大脑疲劳

 情绪对脑力劳动的影响

第二章 健脑益智，掌握科学用脑方法

第三章 养护大脑，提供大脑最需要的饮食营养

第四章 休闲娱乐，培养健脑的有益爱好

第五章 良好习惯，习惯比保健品更重要

第六章 运动健脑，越运动越聪明