少年儿童时期是身体急速发展变化的时期，如在此时就让孩子自觉的进行锻炼，就为一生的健康和幸福打下了基础。李芳编著的《玩的魅力》讲解了科学体育锻炼的常识、具体项目、正确的方法、以及应注意的问题和意外伤害的预防。而且还讲解了过长时间玩电脑游戏等对健康的危害，全书内容给人以耳目一新的感觉。

第一部分 让我们的身体更强壮

 1．跑步能使你朝气蓬勃

 2．挣脱地球引力的尝试

 3．像袋鼠那样去跳跃

 4．做一只灵巧的小山羊

 5．看谁扔得最远

 6．摔跤伴随你成长

 7．博六精深的中华功夫

 8．登高才能望远

 9．勇敢者的行为

 10．蹦蹦跳跳多有趣

 11．两只好斗的小公鸡

第二部分 让我们的四肢更灵活

第三部分 让我们的动作更协调

第四部分 让我们的反应更敏捷

第五部分 让我们的思维更缜密

第六部分 让我们的想象更丰富

第七部分 让我们的团队更坚强

第八部分 玩耍游戏小常识

第九部分 对号入座巧安排

结束语