《完美怀孕一日一指导(最新版)》是权威专家丁海红倾力打造的一部最完美怀孕手册，是准爸准妈送给自己的第一部孕育书。

拥有这本书：不适的时候，专家会给你贴心的指导；不解的时候，在这里可以找到答案；不快的时候，在这里能找到幸福的感觉。

第一篇 人之初，孕有时

 第1天 给宝宝一个“爱心仓库”

 第2天 掌握要宝宝的时机

 第3天 把握最佳孕育年龄

 第4天 把握受孕时机很重要

 第5天 五教你算准排卵期

 第6天 为你解析“黑色”受孕时间

 第7天 揭开“生命”的神秘面纱

 第8天 进行必要的遗传咨询

 第9天 阻断遗传病，生男生女要控制

 第10天 孕前注意个人卫生

 第11天 孕前用药需谨慎

 第12天 警惕孕育“红灯区”

 第13天 告别烟、酒，远离危害

 第14天 居家环境要舒适

 第15天 孕妈妈的液体黄金——叶酸

 第16天 捕捉怀孕的“蛛丝马迹”

 第17天 用试纸自我测试妊娠

 第18天 孕后用药全方案

 第19天 逐渐远离公共场所

 第20天 保护稚嫩的胚芽

 第21天 制订一个切实可行的营养计划

 第22天 养成爱运动的好习惯

 第23天 别和电脑太亲密

 第24天 避免接触洗涤剂

 第25—26天 孕育、工作两不误

 第27—28天 本月准爸爸的爱妻法则

第二篇 小生命悄悄降临

 ……

第三篇 给你一个小人国的精灵

第四篇 心动的感觉，谁能给你

第五篇 让肚肚舞动的欢喜

第六篇 孕妈妈，要放慢脚步

第七篇 胎宝宝过得“有滋有味”

第八篇 眼前的世界很精彩

第九篇 伟大的孕妈妈，强壮的胎宝宝

第十篇 期待如约的相遇