足部按摩后体内废物会排出，一定要适时补充水分！若能同时摄取生机饮品，效果更会相得益彰。

这本《足部按摩与对症食疗(最新版)》由欧阳英、许汉文著，巧妙地结合“对症食疗”和“足部按摩”，同时体验穴位与饮食的神奇疗效，是您绝不可错失的日常保健指南。

“足部按摩”的部位涵盖脚底、脚背与脚踝，是借由刺激末梢来促进血液循环与代谢的穴位疗法，按摩后体内废物(包括水分)会排出，因此一定要适度补充水分；此时，若能摄取营养又对症的饮品，效果更会相得益彰。

《足部按摩与对症食疗(最新版)》由生机饮食大师——欧阳英，与足部按摩专——许汉文联手合作，将“生机饮食”与“足部按摩”巧妙结合，一按一喝，内外并调，双管齐下，效果更佳！

《足部按摩与对症食疗(最新版)》针对99种常见机能症状，如头痛、鼻塞、过敏、骨质疏松等，提出“按摩+饮品”之综合配方，一次采用两种自然疗法改善健康，完全不必担心副作用。《足部按摩与对症食疗(最新版)》适合各年龄层读者，全家适用，既可用于日常保健，也可用于舒缓病痛，是您不可不知、最优质的双效养生宝典。

本书缘起

序一

序二

神经系统

感觉、听觉、视觉系统

呼吸系统

泌尿系统

关节

皮肤

免疫系统

内分泌系统

生殖系统

消化系统

新陈代谢

心脏及血液循环

其他

附录