苏文平编著的《赢在第四起跑线(大学生职业生涯规划)》内容全面，涵盖了职业生涯规划、职业能力提升、求职技巧获得等个人职业生涯发展的主要问题，是一本可以在大学期间及初入职场时阅读实践、唤醒大学生及职场新人生涯规划意识、引领个人经历和成长的书。

作者有丰富的人生阅历和职场工作经历，因而本书中对职场、对雇主用人时所重视和关注的重点、对组织文化等内容介绍得非常现实到位，对于没有进入职场的大学生和职场新人来说有非常重要的参考价值。

书中大量鲜活的案例能够给大学生规划和把握大学生活、给职场新人适应和应对职场挑战、给高校教师进行职业生涯规划教学和研究以真实有效的帮助。

苏文平编著的《赢在第四起跑线(大学生职业生涯规划)》在对西方职业生涯规划理论深刻理解的基础上，依据多年本科教学、师资培训获得的本土化应用经验总结，系统介绍了适合中国当代大学生特点的职业生涯规划的步骤、方法。《赢在第四起跑线(大学生职业生涯规划)》共分四部分（生涯唤醒，认知自我与认知外部世界，生涯目标决策、行动规划与实施，个人职业生涯管理），以大学新生的视角为切入点，吸纳国内外大学生职业生涯规划指导理论与实践的最新成果，呈现近五年来对多学科不同专业的本科生尤其是低年级本科生的生涯规划指导成果，以求趣味性与科学性相结合，理论性与实践性相统一。

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前言

致谢

教学建议

第一部分 生涯唤醒

 第1章 大学生活与职业生涯

开篇案例 林霖的大学生活

1.1 你为何而来

1.2 大学生活的终点是什么

1.3 怎样使大学生活最精彩

1.4 未来可以规划吗

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第二部分 认知自我与认知外部世界

 第2章 自我探索

开篇案例 所学专业的困惑

2.1 你是谁

2.2 你是怎样的人

2.3 我喜欢，所以我投入

2.4 我出色，故而我自豪

2.5 如何满足你的需要

2.6 发现独特的自己

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 爱好画画的郭凯

 第3章 职业探索

开篇案例 大二参加校园招聘会事宜

3.1 社会是什么

3.2 职业是什么

3.3 职业对我们意味着什么

3.4 职场是怎样的

3.5 在大学校园中如何了解职业

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 生涯人物访谈

 了解职业——从校园到职场

第三部分 生涯目标决策～行动规划与实施

 第4章 生涯目标与职业决策

开篇案例 大学三年，我一直在进行职业生涯规划

4.1 目标——一切的动力来源

4.2 大学生活早规划——分解生涯目标

4.3 大学时代如何奠定你未来事业的基础

4.4 如何有个正确的开始

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 站在大三的岔路口上

 柳青的故事

 第5章 大学生职业素质与能力提升

开篇案例 潇潇中东打工记

5.1 优秀大学生一定能够成为成功的职场人吗

5.2 雇主需要怎样的新员工

5.3 如何由优秀大学生成为优秀员工

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 我的考研经历

 第6章 职业生涯规划方案的实施

开篇案例 操盘手——从梦想到现实

6.1 将你的第四起跑线设在哪里

6.2 在校大学生怎样找工作

6.3 如何撰写吸引人的简历与求职信

6.4 如何打动面试官

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 邢同学的求职经历

第四部分 个人职业生涯管理

 第7章 走向未来、走向成功

开篇案例 贾佳的第一份工作——争取与放弃

7.1 大学毕业意味着什么

7.2 新人如何尽快适应职场

7.3 机会只留给有准备的人

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 我的职场感悟

后记

参考文献