张仲源和陈永超主编的《高血压防治调养一本通》内容翔实，科学实用，通俗易懂。不仅以高血压的基本常识为前提，介绍了高血压病的症状表现、发病原因、高血压的类型及危害：并从求医问诊、饮食、运动、药物、经络和中医小偏方等方面一一为患者做了科学而详尽的降压指导；另外还从敷贴、耳压、针灸以及生活细节等方面做了详细的降压指导。

张仲源和陈永超主编的《高血压防治调养一本通》以高血压的基本常识为基础，不仅介绍了高血压的症状表现、发病原因、疾病类型，从危害性的角度唤起人们对高血压的警惕和预防，还从求医问诊、饮食、运动、药物、敷贴、耳压、针灸以及生活小偏方、生活细节等方面，傲了科学而详尽的降压指导。

小细节，大健康。希望《高血压防治调养一本通》能成为您家居调养的私人医生和贴心护士，精心呵护您和家人的健康。

第一章 揭开面纱，“现出”高血压真面目

 了解基本常识，为防治高血压做好准备

 高血压和高血压病是一回事吗

 高血压有哪些危险信号

 高血压有哪些并发症

 高血压检查诊断包括哪些内容

 引起高血压有哪些原因

 如何对高血压进行分类

 控制高血压有哪些基本原则

 我国高血压病的“三高”、“三低”现象

 瘦人患高血压的危险性大不大

 高血压与高血脂间的关系如何

 降压用药有哪些原则

 晨起血压升高有什么危险

 高血压有哪些危害

 高血压会引起脑卒中（中风）吗

 流鼻血和高血压有关系吗

 高血压发生脑卒中前有哪些征兆

 高血压老人突然发生脑卒中怎么办

 发生脑卒中后可以采用放血的措施进行急救吗

 得了高血压后还要预防吗

 居家自测血压有什么注意事项吗

 为什么测量血压时总是出现误差

 血压的单位换算是怎样的

第二章 求医就诊，高血压病患者要讲科学

第三章 饮食调养：会吃会喝血压才正常

第四章 运动调养：适当的运动是生命健康的基石

第五章 药物调养：降压勿忘药物百宝箱

第六章 月经调养：按、刮、拔、泡、降压显神通

第七章 偏方调养：小偏方，降压大疗效

第八章 其他疗法降血压

第九章 关注生活细节，成就身体健康