《遵生八笺》作者高濂，字深甫，号瑞南道人，浙江钱塘(今浙江杭州)人，约生于嘉靖初年，主要生活在万历时期。高濂是明代著名戏曲作家，能诗文，兼通医理，更擅养生。

本次点校以辽宁中医药大学馆藏明万历十九年辛卯(1591)雅尚斋原刻本为底本，以清光绪十年(1884)景陵钟校注本为主校本，并参考其他各版本，如1994年人民卫生出版社出版的《遵生八笺校注》铅印本等，详加点校、订正错讹，加以标点。

《遵生八笺》(作者高濂)依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、燕闲清赏、饮馔服食、灵秘丹药、法外遐举八笺，共19卷，含目录1卷，总20卷。

《遵生八笺》为养生学专著。作者广征博引，采摭宏富，内容涵盖儒、释、道籍，经史杂著，医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花鸟鱼虫、琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识，论述了身心调养、性情陶冶、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏等却病延年、养生防病的知识与方法，取材精当，方法实用，文笔隽永，意趣高雅，不仅可使读者增长养生知识，也可增长文学艺术欣赏情趣。因此，本书是一本流传甚广，脍炙人口的佳作。

清修妙论笺上卷

清修妙论笺下卷

四时调摄笺春卷

 春三月调摄总类

 脏腑配经络图

 经络配四时图

 肝脏春旺论胆附肝下

 春月气数主属图

 肝神图

 相肝脏病法

 修养肝脏法

 六气治肝法

 黄帝制春季所服奇方

 肝脏导引法正二月三月行之

 春季摄生消息论

 三春合用药方

 太上肘后玉经八方

 摄生图方

 正月事宜

 屠苏酒方

 正月事忌

 正月修养法

 《灵剑子》导引法

 陈希夷孟春二气导引坐功图势

 二月事宜

 二月事忌

 二月修养法

 《灵剑子》导引法

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