母乳仍是宝宝的最佳营养
小宝宝的消化吸收能力更强了，但最佳食品仍是母乳。采取纯母乳喂养的妈妈在宝宝出生半个月时还没产生太多的母乳，到这个时期，已经逐渐增多。母乳量充足与否直接影响宝宝的生长发育。为了增加泌乳量，妈妈要注意自身的营养，生活要有规律。倘若奶量还是不足，或妈妈体力不支，或因其他原因，无法进行完全母乳喂养时，首先应当选择混合喂养并适当补充一些钙或维生素C。
给宝宝合理补充维生素C
一般每100毫升母乳含维生素C2～6毫克，基本能满足宝宝生长需要。而牛奶中维生素C含量较少，经过加热煮沸，又破坏了一部分，就所剩无几了。所以要注意给混合喂养和人工喂养的宝宝适当增加一些绿叶菜汁、番茄汁、橘子汁等，这些食品中均含有较丰富的维生素C。维生素C在接触氧、高温、碱或铜器时，容易被破坏，因而给宝宝制作这些食品要用新鲜水果蔬菜，现做现吃。添加时要从少量开始，并且要用温开水稀释。
怎样选购优质安全的配方奶粉
找准配方奶粉的类别。市场上销售的婴儿配方奶粉一般根据宝宝年龄段的不同大致分为3类：适合0～6个月较小宝宝的Ⅰ段配方奶粉、适合6～12个月较大宝宝的Ⅱ段配方奶粉、适合1岁以上幼儿的Ⅲ段配方奶粉。各段配方奶粉的营养成分都会根据宝宝生长发育的需要做些相应的调整，因此，选购配方奶粉首先应根据婴幼儿年龄大小选择合适的类别。
选择大品牌。大品牌实力雄厚，各方面条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。
看包装。正规厂家的包装应该完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高，还应标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等，消费者在选择时要特别关注保存期限和婴幼儿生产许可证编号。
听声音。装在包装袋中的奶粉虽然看不见，但可从声音中判别其优劣。用手捏住包装摇动，优质奶粉会发出“沙沙”声，声音清晰。
售价合理。根据国家标准，婴幼儿配方奶粉营养成分丰富、营养水准高，而且优质奶粉还根据婴幼儿的生理特点适当添加国家规定的特殊配方营养素，如DHA、核苷酸等，能更好地满足婴幼儿营养需求，所以售价往往不低。因此，如果发现市场上销售的婴幼儿配方奶粉售价过低，购买时就要慎重。
查看组织状态。奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象。
试冲调性。把奶粉放入杯中的温开水中，然后冲调，优质奶粉静置5分钟后，水与奶粉溶在一起，没有沉淀。
闻气味。优质奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味并且甜度适中。
让宝宝养成良好的睡眠习惯
宝宝的智能发育和宝宝的睡眠有关，宝宝若是睡眠不足就会直接影响智能的发展。为此，父母要注意培养宝宝良好的睡眠习惯。良好的睡眠习惯首先是按时睡觉，自然入睡。有些妈妈对宝宝“爱不释手”，宝宝吃饱后还要把他抱在怀里，摇晃着、拍着，或是让宝宝叼着乳头、空奶嘴，这些都不是好习惯。妈妈一定注意在宝宝睡前不哄、不拍、不抱、不摇，更不要吃东西、叼奶头。到该睡的时候，把宝宝放到床上让他自己睡。小婴儿还没有养成按时睡的习惯，可给他放些轻柔的催眠曲，使宝宝建立起睡眠的条件反射。等到宝宝养成按时入睡的习惯，就不必再放音乐了。
孩子的皮肤饥饿是怎么回事
研究表明：所有的温血动物一生下来就有被触摸的要求。如果这种需求被剥夺，就会丧失欲望，导致生长迟缓、智力低下，并会产生不正常的行为方式。
常在亲人怀抱中的宝宝能意识到同亲人紧密相连的安全感，因而啼哭少、睡眠好、体重增加快、抵抗力较强，智力发育也明显提前。相反，让宝宝长时间处于“皮肤饥饿”状态，会引起宝宝食欲不振、智力发育迟缓及行为异常等。
生活中缺少抚爱、缺乏身体触摸的宝宝，往往会自发地咬手指、啃玩具、哭闹不安，甚至把头或身体乱碰撞，这是“皮肤饥饿”的表现。
目前，一些年轻的父母以工作繁忙、生活紧张为借口，把宝宝扔给老人或保姆看管，其实这对宝宝的成长是不利的。还有一些家庭对宝宝的接触方式是打屁股，只要宝宝有一点错或大人不称心，就打孩子的屁股。这些孩子平时很少得到父母的亲昵抚摸，长大后容易产生孤独感，并热衷于顶撞、打架闹事，对周围世界带有敌意。
给宝宝做按摩好处多多
系统的按摩，有利于提高宝宝的运动能力和识别能力，同时，能增强机体免疫力，刺激食物的消化和吸收，减少宝宝的哭闹和焦虑，增加睡眠，增进家庭的亲和力。具体方法如下：
头部按摩：从宝宝的头顶画圈按摩(注意避开囟门)，然后向双颊抚摸。轻轻从宝宝额部中央向两侧推移，然后移向眉毛和双耳。
脸部按摩：将双手放在宝宝额头中央，顺着脸部轮廓往下捋摸。用双手拇指按着宝宝的眉毛，从眉毛里侧往两侧太阳穴轻轻搓揉。用双手拇指沿着宝宝的鼻梁将鼻尖往上推压。用双手拇指从宝宝上下嘴唇的中央朝嘴唇两端柔和地抚摸。
颈部、肩部、胳膊和手部按摩：从宝宝颈部向下按摩，移至肩膀，由颈部向外按摩。再从双臂向下按摩滚揉。然后按摩他的手腕、小手和手指，父母用手指和指尖按摩宝宝的每一根手指。
胸腹部按摩：轻轻沿着宝宝肋骨的曲线，向下按摩宝宝的胸部。在宝宝的腹部用手指画圈揉动，从肚脐开始，以顺时针方向逐渐向外扩大。
腿、脚和脚趾按摩：从大腿开始向下，沿着胫骨向膝盖按摩滚揉。轻轻捱捏宝宝的脚踝和小脚，从脚跟到脚趾进行按摩，然后分别按摩每根脚趾。
背部按摩：按摩宝宝身体的正面，让宝宝翻过身来，开始按摩他的背部，从头开始，与前面的方法相同。
检查宝宝是否视力异常
宝宝一天的睡眠时间长，又常常闭着眼，父母不细心观察的话一般很难发现其眼部的异常，也很少关注视力问题。一些粗心的父母往往是在宝宝长到一二岁才发现宝宝眼睛有问题，去治疗可能已经错过最佳治疗时机了。若在发现宝宝有视力问题的早期就去治疗的话，痊愈的可能性愈大，否则可能给宝宝带来终生的痛苦。3个月以内的宝宝只能检查是否有视力，而不能判断其确切的视力情况。下面有3种简易方法供父母来检查宝宝是否有视力。
让宝宝仰卧，拿一支铅笔突然移向宝宝面部。宝宝会眨眼，就说明能看到东西。
准备一只灯泡瓦数较低的小手电筒，注意观察宝宝的眼睛瞳孔。用手电筒突然一亮，照宝宝的眼睛，看到宝宝眼睛的黑瞳孔突然缩小，就说明有瞳孔对光反射，有视力。
让宝宝仰卧，用一根线悬挂一红色物体(毛线球、玩具等)在宝宝眼睛上方20厘米处。如果宝宝盯着看，并且眼睛随着物体的左右摆动而进行跟踪，则说明宝宝有视力。P15-18
