由于子女不在身边，“空巢老人”失去了相应的社会支持和情感交流对象。焦虑、不安、孤独、失落、抑郁等心理问题，困扰着大部分“空巢老人”。针对这一现实状况，刘艳编著的《空巢老人的幸福生活》为“空巢老人”提供了一套科学、实用的心理健康知识，帮助他们缓解心理压力，防治心理老化，正确克服因心理失衡而导致的心理变异，使他们的心态阳光起来，安享一个情闲、快乐的晚年。

第一章 孤独，空巢叹惋——别让孤独成为空巢老人的代名词

 第一节 空巢心理现状调查

 第二节 空巢心理现状分析

 第三节 空巢心理应对策略

第二章 心事，丝丝难断——敞开心扉，切莫作茧自缚

 第一节 退休的烦恼

 第二节 生命的思考

 第三节 心病的泥沼

 第四节 快乐的重要

第三章 长寿，渐渐如春——不仅拓展生命的长度，还要拓展生命的宽度

 第一节 长寿的因素

 第二节 心理养生

 第三节 四季养生

 第四节 起居养生

 第五节 睡眠养生

 第六节 预防老态养生

第四章 婚姻，相知相伴——少年夫妻老来伴

 第一节 和谐的婚姻法则

 第二节 意外的婚姻法则

 第三节 再婚的婚姻法则

第五章 儿女，福缘自有——儿孙自有儿孙福。该放手时就放手

 第一节 婆媳纷争慎处理

 第二节 儿女福缘自有期

 第三节 含饴弄孙可相宜

第六章 养颐，永年之羡——寻找快乐方式，尽情享受人生

 第一节 琴棋书画延年寿

 第二节 种养作伴解闲愁

 第三节 山水寄情可无忧