吴明霞、安晓鹏编著的《寻找而立的支点--青年常见心理困惑及应对》从心理学的视角，分析总结了24个青年常见的心理困扰，以期读者能够从自己或身边的人的行为表现中判断是否存在这些困扰。然后，从社会、生理、心理上多层次地揭示其成因，力求让广大青年朋友了解问题的根源，认识真实的自己。全书根据青年心理困扰的内容分为身心篇(共7个主题)、工作篇(共4个主题)、性篇(共3个主题)、人际交往篇(共3个主题)以及恋爱婚姻篇(共7个主题)。一个主题为一节，每节包含5个版块：案例导人、问题行为表现、原因分析、专家支招、名言佳句。

吴明霞、安晓鹏编著的《寻找而立的支点--青年常见心理困惑及应对》内容介绍：青年时期属于人生的关键阶段，直接影响着我们每个人的人生品质，在这个阶段，有焦灼，有困惑，也有无法言语的痛，我们谊如何顺利度过？

《寻找而立的支点--青年常见心理困惑及应对》从心理学视角，总结分析了24十青年常见心理困惑，有针对性地提出具有操作性的自助策略，帮助我们以更具活力的姿态，带着勇气，塑造优秀与完美的自我。

第一篇 身心篇 

 第一节 调整情绪，和谐身心／2

——如何告别亚健康状态

 第二节 珍爱生命，远离自杀／10

——如何应对自杀危机

 第三节 有一种爱叫“放手”，有一种新生叫“失去”／19

——如何应对失去亲人后的哀伤

 第四节 乐于自主，勇于担当／29

——如何克服“拒绝长大”的心态

 第五节 挥之不去的噩梦，别再默默承受／37

——如何处理心理创伤

 第六节 适度娱乐不沉迷，健康生活每一天／44

——如何避免成瘾行为

 第七节 善待自我，放飞心灵／52

——如何应对抑郁情绪

第二篇 工作篇 

 第一节 职场新人初择业，理性应对不怕难／62

——如何迎战择业挫折

 第二节 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来／70

——如何做好职场适应

 第三节 巧处同事关系，玩转职场人际／78

——如何化解职场人际不良

 第四节 增“身心”之免疫，抵“暑歇”风袭击／85

——如何应对职业倦怠

第三篇 性篇 

 第一节 塑造自我，提升魅力／94

——如何面对性别角色冲突

 第二节 同志亦凡人，你我都一样／102

——同性恋者如何更好地生活

 第三节 特殊“性癖好”，满足需慎重／110

——如何面对性偏好障碍

第四篇 人际交往篇 

 第一节 揭开害羞的面纱，走进精彩的人生／123

——如何克服羞怯

 第二节 从红与蓝的相望，到阴与阳的调和／132

——如何与异性交往

 第三节 用心沟通用爱呵护，友谊如沐春风／140

——如何经营友谊

第五篇 恋爱婚姻篇 

 第一节 从甜美爱情，到幸福婚姻／150

——如何了解爱情和婚姻的差异

 第二节 擦亮眼睛细甄别，谱好婚姻前奏曲／159

——如何择偶

 第三节 相爱始于感觉，相处成于经营／172

——如何建设性地谈恋爱

 第四节 失恋不失态，幸福依然在／181

——如何面对失恋

 第五节 解恐婚之惑，做幸福新人／189

——如何克服婚姻恐惧

 第六节 偶尔吵一吵，幸福走到老／196

——如何吵架

 第七节 学习共处之道，把握幸福人生／205

——如何经营婚姻

参考文献／218