杜杰慧、唐红珍编著的《办公室里喝什么》一书共收录了300余副保健饮方，涉及200多种药食同源的本草食材，图文并茂，直观明了，便于操作，是目前较为全面，以办公室人群为主体的中医本草健康饮专业指南，相信对大家的养生与保健一定会有帮助。本书文图并茂、通俗易懂，是一部由中医养生专家精心编著的大众健康精品图书。

杜杰慧、唐红珍编著的《办公室里喝什么》收录300余副保健饮方，涉及200多种药食同源的本草食材，是目前较为全面，以办公室人群为主体的中医本草健康饮权威指南。全书从办公室四季养生、办公室全方位养生、办公室对症养生、九种体质个性化养生的角度，为人们在日常工作生活中的保健饮品进行全面的健康指导。

《办公室里喝什么》选用都是历经实践且疗效显著的饮方；方中所用都是安全无毒、价廉常见的药食两用本草食材，广大读者可以放心对症饮用。特别是每方后的舌尖味道、功效解析专栏，为您提供具体专业的养生指导。

本书文图并茂、通俗易懂，是一部由中医养生专家精心编著的大众健康精品图书。

上篇 办公室四季饮单

 一 春季饮

 二 夏季饮

 三 秋季饮

 四 冬季饮

中篇 办公室中医本草对症饮

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