每个人都在成长，每一天．都在为明天积累经验；

每个人都在选择，每一天，都在为生活尝试改变；

每个人都在创造，每一天，都在为岁月留下印痕。

《玩转你的降落伞--大学生学业职业创业规划策略》(作者徐颖云)共分为认识你的降落伞；装点你的降落伞；落地你的降落伞；匹配你的降落伞等数章内容。

第一章 认识你的降落伞

第一节 你的降落伞在什么位置

——你是谁?你所处的环境?

第二节 你的降落伞是什么颜色

——你具备什么?你的性格、能力、兴趣、价值观?

第三节 你的降落伞朝什么方向

——你的目标策略?你的路径选择?

第二章 装点你的降落伞

第一节 降落伞的重量

——你拥有的技能，你的专业素养?

第二节 降落伞的质量

——你拥有的技巧，你的非专业素养?

第三节 降落伞的分量

——你拥有的技术，你的核心竞争力?

第三章 匹配你的降落伞

第一节 你的降落伞将着陆何方

——你可能的行业：专业的典型行业?

第二节 你的降落伞将着陆何地

——你可能的领域：地理期望、薪酬期望、环境期望?

第三节 你的降落伞将着陆何位

——你可能的职位：自身实际、家庭期待、社会需求?

第四章 落地你的降落伞

第一节 借助侦察研判，移动降落的方位

——从你自身看你如何走向职场：大学生涯规划、简历制作、就业实习?

第二节 根据地面信号，调整降落的路线

——从职场看你如何走向职场：生涯人物访谈、人事经理访谈、正式求职?

第三节 结合自身实际，完善降落的策略

——从今天的你走向你的明天：职业生涯规划、入职准备?

第五章 玩转你的降落伞

第一节 深谙职场规则实现生涯转换

——学习的精神、谦逊的品质、融通的技巧

第二节 积累经验素材捕捉创业机会

——创业知识、创业技能、创业机会

第三节 整合多方资源开始创业旅程

——创业实践、创业生涯、创造岗位

附录