本书用通俗易懂的语言诠释深奥复杂的医学理论，教你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。现在，你只需按图索骥，就可以一步一步跟着本书的讲解进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门。，为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾。

本书第一版已受到读者的广泛好评，升级版在第一版的基础上，增加了一些人们较关注的常见病的刮痧治疗方法，更加贴心实用。

第一章 刮痧探秘

 刮痧疗法长盛不衰的原因

 刮痧——自我诊断和自我治疗的妙法

 刮痧—适合现代人体质特点的养生绝技

第二章 刮痧入门

 刮拭器具

 7种基本刮痧方法

 身体各部位的刮法

 治疗要点与诀窍

第三章 刮痧实践