怀孕伊始，每个准妈妈已经开始对分娩充满了向往，但同时又微微地担心。如何顺利地迎接宝宝的出生，走上平安分娩路是每位准妈妈的希望。分娩究竟有多痛，如何选择合适的分娩方式，如何待产，如何顺利走过产程三阶段……蔡慧珍编著的《孕产期全程专家方案》将为你一一解答。

本书还将传统坐月子的方法进行了科学系统的更新，结合了现代健康生活的观念。从新妈妈饮食、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡，如何在最短时间内恢复体力，提供了完整的保养知识与诀窍，确保妈妈身体复原与心理健康，确保宝宝健康成长和家庭的美满幸福。

Part 1 孕前准备——如何孕育健康宝宝

 好身体迎接优秀胎宝宝

1．做一做孕前检查

2．积极维护怀孕健康

3．孕前营养抓重点

4．孕前运动健身计划

 优生与遗传咨询

1．做一次优生遗传咨询

2．遗传病预防和治疗

3．孕前最关心的遗传问题

 怀孕全计划

1．科学计算排卵日

2．选择受孕的最佳时机

 其他准备和注意事项

1．准爸妈财务计划与分配

2．营造“好孕”环境

Part 2 每月同步指导

Part 3 孕期营养提案

Part 4 孕期安全守则

Part 5 爸爸妈妈齐做胎教

Part 6 孕期常见病与预防

Part 7 分娩平安路

Part 8 坐月子全程指导

附录