札记之二：“窑工”“的哥”圆子梦
洗热水澡是一件很舒服的事，这么舒服的一件事怎么会带来男性不育呢？这是因为水和睾丸的温度有直接的关系。人的体温是37℃左右，洗热水澡自己觉得热时水温就达到40℃，有的人还非常喜欢泡更热的，甚至喜欢蒸桑拿，洗桑拿浴，越热越好，这样的水就达到50℃。睾丸被迫提高了几摄氏度甚至十几摄氏度，使睾丸充血、缺氧。精子害怕热害怕缺氧，高温使精子的产生发生停滞，而且已綷-生产出来的数量很多的精子也会死亡，射出来的精液精子数量减少，不活动，或者畸形了，对孕育下一代非常有害。因此，当男士在澡盆里泡得晕晕乎乎的时候，精子也在摇摇摆摆走向末路。
我在门诊的时候碰到这样一个患者，他是河北省农村的，结婚七八年了，他和他爸爸、他妻子一块儿来的。这个小伙子特别好，他身体强壮，没有其他毛病，就是精子数量少，活力低，让我百思不得其解。当时他爸爸是村里的领导，还搞了副业。村里搞什么呢？就是搞烧砖，搞的砖窑，生活很富裕。结果小伙子到处看不育症，就是不怀孕。我问他，你具体是干什么的？他说我每天到砖窑背砖烧砖，烧砖以后每天下班搞搞卫生，洗热水澡。我明白了，除了高温作业以外，热水澡的高温也是病因之一，我说想去村里看看。他父亲说那正好，我是村里领导。于是我就去看了。这个村里主要副业是烧砖。窑工每天冒着高温进窑出砖，然后又趁着高热把砖坯推进窑。我统计，窑工每天要在高达40～45℃的高温中工作6小时以上。睾丸长期受到灼热，影响了精子的正常发育。更重要的是有一个澡堂子，他们每天下班在澡堂子泡热水澡，不育的診-因找到了。结果他父亲讲，我们村子像我儿子这样的六七个，都不生育。最后我就告诉他，把这个澡堂子改造一下，可以改成淋浴的，烧砖时，两个小时换一次班，然后吃我们医院配的药。一个疗程以后他的精子数明显上升，然后在他妻子排卵期同房，他妻子怀孕了。怀孕以后小伙子非常高兴，把村里六七个不育的小伙子都带来了，后来他们不育的问题都通过这种方法解决了，这就说明洗热水澡温度高，对男性生育非常不利。
我们说到洗澡水，到底尺度怎么样，什么情况是热？什么情况是合适的？洗热水澡不能超过体温，超过37.5℃水就热了，对于生殖系统就有影响了。只有低于36.5℃才利于睾丸的生殖健康。
洗热水澡是影响精子质量，导致男性不育的重要原因之一。除了洗热水澡，还包括洗桑拿浴、芬兰浴、盆塘或生活、工作在高温环境中，如坑道内过热的矿工；常年高温作业的锅炉工；炼钢炉旁的炼钢工；担负出窑、装窑的窑工等工作岗位，都不利于生育。洗热水澡等习惯也会使阴囊长时间处于高热状态，而影响精子的生长。P9-11
随着我国的经济转型和社会快速发展，以及老龄化社会的到来，男人的生理、心理等疾患正在成为影响经济发展的社会问题。当今世界的疾病谱和医学模式都在发生着深刻的变化。疾病谱正从以营养不良和传染性疾病为主，向社会心理疾病转变。医学模式也由生物医学向生物—心理—社会医学转变，由单纯的针对疾病的诊断治疗，向预防、保健、养生、康复相结合的模式转变。医学模式的改变，必将推动人类健康理念的变革。回归自然和绿色生活将成为时代的新潮流。
近年来，随着科技进步和人民生活的改善，大家对养生保健的兴趣越来越浓厚，深刻地认识到养生保健对促进身心健康，加快病体康复，实现人生幸福的重要性。中医养生学受到众人关注也就是顺理成章的事情了。中医养生学除了与中医学的发展有直接的关系外，还深受古代哲学、宗教、伦理道德及民风习俗的影响。华夏民族在长期的养生保健实践中，积累了丰富的綷-验和方法，形成了一套完整的养生思想和理论，是具有深厚内篭-的宝贵文化遗产。
现今面对人类社会强烈的健康需求，发挥中医养生学的特色和优势，普及推广中医养生学的独特养生保健方法，确为正当其时。
曹开镛教授主编的《曹开镛谈男人养生丛书》付梓之前送我先睹为快。我读后感到这套丛书有三大特色：一是科学性。以曹开镛教授为代表的海内外中医专家，都有丰富的临床綷-验，他们以中医学为立论基础，又融合了现代医学的先进成果，集古今中外养生保健的精华于一体，具有严谨性和科学性。二是普及性。这套丛书以通俗易懂的语言，全面介绍了男性养生的方方面面，诸如补肾、健脑、起居、饮食、房事、心理、运动、环境、按摩、四季、药膳等等，是一套普及中医养生知识，指导“未病先防，已病防变”，推广健康理念，促进男性自我保健、延年益寿的好书。三是实用性。这套丛书提出的许多养生方法和技巧，都具有现实可操作性，它对男性的养生实践将给予具体的指导。
曹开镛教授现任国际中医男科学会主席、世界中医药学会联合会男科专业委员会会长、天津曹开镛中医男科医院院长，曾任中华中医药学会男科分会主任委员。他是中医男科事业的开拓者和创始人之一，在临床医疗、药品保健品研发、中医药对外交流、中医人才培养、中医养生学的研究与普及等多个领域建树颇多，成果丰硕。我乐为曹教授主编的养生丛书作序。
曹开镛著的《男科专家医话》以深入浅出、通俗易懂的文字。着重介绍了男性在生活中易发的生理与心理方面的种种疾病，用鲜活的事例阐述了防病、治病的道理，提出了保持人体阴平阳秘、心平气和，不生病或者少生病的方法，并融入了养生保健的心得体会。《男科专家医话》寓医理、方法于故事之中，对读者有积极的启示作用，是广大男性读者不可多得的养生保健读物。
曹开镛著的《男科专家医话》内容介绍：从医五十余载，专业只为男人；札记五十余篇，成就幸福男女。本书源自实践，让男人树立正确诊疗观念，摆脱痛苦压抑生活。专家诊余随笔记下医病体验，本书让男人获得健康，教女人关爱男人。
