在《其实中医很简单》这本书里，作者姬领会列举了大量的例子来说明中医的阴阳、五行理论，脏腑经络、气血津液等人体的生理和病理变化及中医辨证、治则、方药等，内容翔实，语言通俗，浅显易懂；不难看出，作者付出了很多的心血，用心良苦，可见一斑。

姬领会编写的《其实中医很简单》严遵中医理念，以实用为目标，用通俗直白的语言来系统地讲述生理、病理和治疗，使得深奥的中医理论变得简单；首次详细地从源头、用中医的思维方式讲阴阳、谈五行、论经络，并明确地把脏腑功能进行细分，避免了病态下“法不责众”情况的出现；首次详细谈及构成人体的两大部分和供应人体所需的两大物质，让中医人体生理学更趋完善；用常见病例或生活常识做引，津津有味、引人入胜；讲述诊断，内容简单，没学过中医的人一看就能正确地自我测病；采用类秦伯未处方格式，使中医初学者看了就会用。

总之，《其实中医很简单》是一本让人一看就懂的临床实用书，对于中医爱好者和初学者，很是受益匪浅。

生理构成篇

 第一章 阴阳是中医的说理工具

 第二章 五行是中医关系学的概述

 第三章 脏腑是人体生命活动的职能部门

 第四章 经络是气血运行的通道

 第五章 形体和功能构成了正常的人

 第六章 两大物质供应人体所需

病理诊断篇

 第一章 认识疾病

 第二章 中医辨证的原则和方法

临床治疗篇

 第一章 中医治疗的基本原则

 第二章 中药治疗的基本方法

 第三章 中药剂量的把握

 第四章 提高临床疗效的方法

 第五章 疾病的诊治思维