《大学生心理健康教育(十二五普通高等教育规划教材)》由杨昭宁主编，本书分三篇，共十二章。第一篇：心理健康基础知识(一～三章)；第二篇：了解自我，发展自我(四、五章)；第三篇：提高自我心理调适能力(六～十二章)。

本书可供相关读者阅读或参考。

第一篇 心理健康基础知识

第一章 大学生心理健康导论

 第一节 心理与心理健康

 第二节 大学生心理发展的阶段性特点

 第三节 大学生心理健康的影响因素

第二章 大学生心理咨询

 第一节 心理咨询概述

 第二节 大学生心理咨询的理论与操作

 第三节 心理咨询的理论与大学生常用咨询方法

第三章 大学生心理困惑及异常心理

 第一节 大学生常见的心理困惑及应对

 第二节 大学生常见的心理疾病及应对

第二篇 了解自我。发展自我

第四章 大学生的自我意识与培养

 第一节 自我意识概述

 第二节 大学生自我意识的发展特点和规律

 第三节 大学生自我意识的偏差及调适

 第四节 塑造完善的大学生自我意识

第五章 大学生人格发展与心理健康

 第一节 人格概述

 第二节 大学生常见的人格问题及矫正

 第三节 大学生健康人格的塑造

第三篇 提高自我心理调适能力

第六章 大学期间生涯规划及能力发展

 第一节 大学生职业生涯发展与规划

 第二节 职业能力的培养

 第三节 学会时间管理

第七章 大学生学习心理

 第一节 大学生学习特点与心理机制

 第二节 大学生学习能力的培养及潜能开发

 第三节 大学生学习障碍及调适

第八章 大学生情绪管理

 第一节 情绪概述

 第二节 大学生情绪的基本特点与情绪管理

 第三节 培养积极情绪

 第四节 大学生不良情绪及调适

第九章 大学生人际交往

 第一节 人际交往概述

 第二节 大学生人际交往的形式、特点及影响因素

 第三节 大学生人际交往原则及技巧

 第四节 大学生人际交往障碍及调适

第十章 大学生性心理及恋爱心理

 第一节 性心理的发展和大学生性心理的特点

 第二节 大学生性心理问题及调适

 第三节 大学生恋爱心理发展特点和常见问题

 第四节 培养健康的恋爱观和择偶观

第十一章 大学生压力管理与挫折应对

 第一节 压力概述

 第二节 大学生的心理压力及管理

 第三节 挫折概述

 第四节 大学生的挫折及应对

第十二章 大学生生命教育与心理危机应对

 第一节 生命与生命教育

 第二节 大学生心理危机及表现

 第三节 大学生心理危机的预防与干预