本书是陈式太极拳一代宗师、陈氏传人陈照奎先生亲传，由其徒马虹整理的一部正宗的传统陈式太极拳拳谱。详细介绍了陈式太极拳每招每式的拳理体现，细致入微，是太极拳爱好者学习的最佳资料。

本书所介绍的陈式太极拳保持了传统太极拳的本来面目，学习、掌握这套拳还是需要花一些气力、下一番功夫的。“有志者事竟成”，只要朋友们能够持之以恒，相信一定能够收到修身、防身和养性的整体健康之功效。

陈照奎老师传略

陈照奎宗师《功德碑》碑文

陈式太极拳一代宗师陈照奎的光辉业绩永垂不朽

“痛苦往往是幸福的源泉”——回忆跟陈照奎老师学拳经过

陈式太极拳的健身性、技击性和艺术性

第一编 陈式太极拳拳谱

序一 冯志强

序二 陈立清

序三 陈瑜

试论太极拳的修炼工程

陈式太极拳的周身规矩

陈式太极拳第一路拳式

陈式太极拳第二路拳式

第二编 陈式太极拳拳法

君子谋道

为劳者歌

“为而不争”

陈式太极拳第一路拳式

陈式太极拳第二路拳式

第三编 陈式太极拳拳理

清能早达

原理篇

基础篇

技击篇

养生篇

解惑篇