你当然不是傻瓜！你知道怀孕并不容易，有一个孩子更难。但面对在接下来的9个月中将出现的不适，疼痛和身体变化，你真想像个孩子似地大哭一场。

别给自己镇静剂！《完全傻瓜指导系列：妊娠与分娩》将告诉你需要了解一切，让你在孕育和生产孩子的过程中做个主动参与者。从本书中，你将了解到：有关在孕育和生产孩子的各个阶段应期待什么的确切信息、如何处理意外问题和普通不适的友好建议、处理健康保险和产假的内幕……

第一部分 起源

第一章 得到消息

第二章 面对全新的你

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第二部分 倒计时

第六章 第一个月：1-6周

第七章 第二个月：7-10周

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第三部分 食物和药物：有利的和有害的

第十五章 有益的营养

第十六章 饮食陷阱

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第四部分 日复一日

第十九章 身体锻炼

第二十章 关于工作

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第五部分 重大日子

第二十二章 准备分娩

第二十三章 阵痛和分娩

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你妈妈腿上有大的、带有蓝色的、肿胀的静脉吗？如果有，你可能倾向于有这些过长的静脉。你如果超重或每天站立、坐着的时间长，别一个静脉曲张的候选人就是你。