教育就是培养好习惯。北京市昌平区城北中心小学长年致力于培养学生好习惯。在2011年以前，学校在培养学生习惯方面采取的是传统方式，强调统一要求和规范训练。随着教育改革的不断深化和积极心理学的普及深入，学校把积极语言模式引进了好习惯教育之中，引导教师有意摒弃说教被动式、单一评价式的教育方法，不断尝试积极真诚式、有效赞美式的语言模式，达到关注学生个性、理解学生情绪、注重正向引导、把握学生心理需求、激发学生优势潜能，促进学生形成积极心理品质的目的。

翻开胡长红编著的《播种阳光收获习惯》，你会感到积极语言让教育变得更加人文。

胡长红编著的《播种阳光收获习惯》全书包括四章。第一章 阳光心语，静待花开，是教师们教育生活随笔，寥寥数语，记录了我们的教师说了什么、为什么这样说、怎么说的、说后的感受等。第二章 阳光导行、绽放笑脸，呈现的教育案例让我们看到，无论是班主任，还是学科教师，都细心地发现学生身上的优点，去包容学生、理解学生，允许学生用自己擅长的方式摄入知识、表达想法、参与活动。第三章 阳光少年，放飞梦想，是学生们的随笔，从字里行间展示着“积极语言”带给他们的改变。第四章 阳光感悟，品味幸福，展现了教师们从“积极语言”中获得的正能量，满满的幸福溢满了字里行间。

第一章 阳光心语，静待花开

 第一节 愉言悦语，初识积极语言模式

 第二节 诚心赏识，品味积极语言味道

 第三节 智慧悦纳，感受积极语言魅力

第二章 阳光导行，绽放笑脸

 第一节 关注积极引导，培养学生良好的行为习惯

 第二节 关注积极课堂，培养学生良好的学习习惯

 第三节 关注积极人格，培养学生良好的心理习惯

第三章 阳光少年，放飞梦想

 第一节 乐观自信，做阳光逐梦好少年

 第二节 静学善思，做阳光智慧好少年

 第三节 悦读悦言，做阳光儒雅好少年

第四章 阳光感悟，品味幸福

 第一节 点滴小事，品味教育的智慧

 第二节 阳光心态，品味教育的幸福