糖尿病严重危害人类的健康，成为继癌症和心脑血管疾病后威胁人类生命的“第三杀手”。因糖尿病而引发的冠心病、肾病、脑卒中等并发症长期困扰着广大患者，给他们带来了极大的痛苦，45岁之后的中老年人患糖尿病的概率尤其高。由于糖尿病以高血糖为特征，发病隐匿，往往在不知不觉中发生，而且对身体危害很大，所以称它为悄然袭来的“甜蜜杀手”。

面对肆虐猖獗的糖尿病，我们应保持清醒的认识。即使患了糖尿病也不要害怕，只要树立健康的饮食观念，合理安排自己的生活方式，纠正不良的生活习惯，学会一些糖尿病自我防控知识，糖尿病是完全可以预防和控制的。

为了让患者及其家属了解一些糖尿病基础知识，配合医生一起来战胜糖尿病，特编写此书。我们一起努力，糖尿病患者就一定能战胜病魔，远离糖尿病的危害，健康快乐地生活下去。

PART 1 糖尿病基础知识面面观

 健康测试：你是不是已经患了糖尿病？

 什么是糖尿病？

 健康杀手一糖尿病

 糖尿病“偏爱”的高危人群

 中老年人易患糖尿病的原因

 糖尿病患者的典型症状及不明显症状

 糖尿病类型有多少？

 糖尿病的病因及诱发因素

 血糖与血糖指数

 糖尿病的诊断及自我诊断

 2型糖尿病的三个阶段

 常见的糖尿病并发症有哪些？

 不要陷入糖尿病认识的误区

PART 2 糖尿病治疗从预防开始

 健康测试：你的生活方式健康吗？

 了解糖尿病防治的三个步骤

 日常生活中预防糖尿病的几点措施

 老年人预防糖尿病的五招

 防治糖尿病有四点

 控制糖尿病应同时纠正代谢综合征

 糖尿病高危人群的早期预防方法

 预防糖尿病并发症学几招

PART 3 糖尿病及其并发症的科学治疗

PART 4 重视生活细节，远离糖尿病

PART 5 饮食得当，糖尿病吃对不发愁

PART 6 适当运动，病痛早消除

PART 7 调整心态，让糖尿病走远

PART 8 中医调养，健康随行