随着人民生活水平的不断提高，健康状况的改善主要取决于营养、环境和生活方式。美容成为了当今女性们生活中的一项重要工作；科学合理的食物美容被越来越多的人所接受，大家都从营养、健康方面来给自己美容，此时食物就成为了最好的选择；营养美容成为人们无时不说的话题，如何正确的护肤、保养成了一个重要的问题。

毕伟专著的《品膳养颜学做美容菜》图文并茂，文字精炼，细致地介绍了食物与美容的联系和如何辨别皮肤、四季怎样对皮肤护理、不同年龄保养皮肤的方法以及食物配方等。

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《品膳养颜学做美容菜》集知识性、实用性、可读性于一书。出版本书，旨为普及美容营养健康知识，增强营养健康的意识，养成良好的饮食习惯，提高个人素质和生活质量。

护肤小秘方

一、皮肤的分类

二、皮肤肤质的鉴别

三、妨碍美容的饮食习惯

四、四季养颜食物

①春季养颜

②春季养颜的食物

③夏季养颜

④秋季养颜

⑤冬季养颜

五、预防衰老的营养饮食

六、女性三个阶段怎样养颜

①青春期女性的饮食美容

②成年女性饮食美容

③更年期女性养颜

七、美容食谱

①常见的美容食物

②润肤食疗方

⑨祛斑食疗方

④痤疮食疗方

⑤去皱抗衰老食疗方

⑥四季美容食疗方

⑦好脸色妙方