摆正心态！让人生幸福指数无限攀升。

明确目标！让人感到心里踏实．生活充实，注意力集中。

以德立身！是每一个人心智、行为的基本保障，失去它就不是一个完整的人。

养成习惯！好习惯让人走向成功，坏习惯使人坠入失败。

遵循规则！“无以规矩，不成方圆”。

为人处世！人不能孤独地生活，需要与他人和睦相处。

学会思考！这个世界不缺会干活的人，缺的是会思考的人。

付诸行动！“上帝只拯救能够自救的人。”成功始于心动，成于行动。

虚心学习！人生因为读书而美丽。

领导艺术！大官大权易成大业，但必先心忧天下。方经得起百姓评说。

本书告诉你如何获得成功！

“创意人生”这个词体现了作者的一个基本态度，那就是成功的人生不是随随便便不经过努力就可以得来的，而是需要我们不停地在各个方面磨砺自己，包括思想、态度、行为、处世等。每一个方面都需要做好充分准备，每一个方面都需要从细节入手。

本书告诉你如何获得成功！

前言

第一章 心态

第二章 目标

第三章 德行

第四章 习惯

第五章 规则

第六章 处世

第七章 思考

第八章 行动

第九章 学习

第十章 领导

对于每个人来说，无论做什么事情，心态最重要。追求成功人生、塑造成功人生、磨砺成功人生的主体是人，这离不开人的好心态。

毫无疑问，好心态是积极、乐观的心态。好心态就是对生活、对事业、对自己的未来充满信心、充满美好期望，也是产生自信、乐观、进取、勇气、毅力、热情、专注等优秀品格的土壤。它不仅是人们取得成功的最基本的保障，还是一种思维方式、一种生活艺术和一种处世哲学。

于是，每一个追求成功人生的有志之士，都必然会努力培养自己的积极而乐观的好心态。

1．心态平衡是身体健康的保障

有句话叫“心态决定一切”，尤其是健康。我们不得不关注的一个事实是，在当今世界健康已经成了人们最为关心的重大课题。很多人都听说过这样一个比喻：身体健康好比是数字的“1”，而事业、家庭诸方面是“1”后面的一个“0”。事业成功可以在“1”后面增加一个“0”，使你拥有了“10”；家庭幸福可以在“1”后面再添一个“0”，使你拥有了“100”；声名显赫、职务攀升等都可以在“1”的后面不断增添“0”，使你拥有“1000”、“10000”……但是，一旦没有了身体健康这个“1”，后面即使有再多的“0”，人生的总和也还是“0”。

我国著名的健康教育专家、第四军医大学万承奎教授在一次健康报告会上说，中国教育健康所2001年调查了927个群众，问他们人生、家庭、事业、健康哪个是第一，85．9％的人的回答是健康！发达国家也是一样，那些富裕的国家过去比肚子，看你吃得好不好；之后比财富，你的钱有多少，房子和汽车怎么样；而现在他们比健康。我到澳大利亚去参加一个世界性会议，发现人的财富观念已经全部重新排列了，原来是金钱第一，现在是健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四！无独有偶，世界卫生组织也忠告世界，要把权力、金钱、享受放在健康之后。健康是人类的第一财富，没有健康就没有一切。

值得一提的是，身体健康不仅仅是为了自己，更是一种对家人、对社会的责任！新加坡总理吴作栋曾经语重心长地对国民说：“身为一国总理，努力保持健康是我责任的一部分；身为国民，努力保持健康是你们责任的一部分。”因此，他除了积极锻炼身体外，还摸索出了一套减压法。

身体健康的重要性不必多说，那么如何维护健康呢？许多长寿的人告诉我们一个秘诀：保持好心态。近年来国人熟知的洪昭光教授提出，人们要想健康100岁，心理平衡的作用占50％以上，合理膳食占25％，其他占25％。一个人如果心态不好，爱着急、爱生气、没事找事、没气找气，整天自己跟自己过不去，这样的人死得最快。要知道，心理压力是很多疾病的根源。心理平衡、心态好的作用可以超过其他一切保健作用的总和。有了心理平衡，才有生理平衡；有了生理平衡，人体的各个系统才会处于最佳的协调状态，一切疾病都能减少。

有很多大师之所以能取得世人所不及的成就，很大一部分原因就在于他们能够不为外界环境所袭扰，总能保持心理平衡，也就是心态平和。比如钱钟书，身逢乱世仍能够潜心立著，而当20世纪90年代电视剧《围城》热播之后，面对媒体的采访要求，他却由衷发出了“假如你吃了个鸡蛋，觉得味道不错，何必要认识那个下蛋的母鸡呢？”的感慨，心态之平和可见一斑。而事实上，钱钟书不但成就卓著，身体更是非常健康，最后以88岁高龄辞世。

古人云：不以物喜，不以己悲。讲的就是要我们保持宠辱不惊的心境，这是一种心态的平衡，也是儒家讲的“和”的哲学的一部分，而这一理念和行为方式放在现在这个节奏变快、纷繁复杂的社会则显得更为必要了。

说这些可能很多青年人不会在意，认为这是一个老年人的话题，但其实我要说的是健康对青年人更为重要，就像盖一座房子，青年是打基础的阶段，是地基，如果地基出了问题，那么这座房子盖得再奢华、再漂亮，也是一座危房。所以青年时代是否关注健康决定着你的一生是否健康，也决定着你的精力是否会一如既往地充沛，而这是事业持久成功的保障！

2．生气时的分泌物具有损害身体的毒性

心态不好的一个重要标志就是爱生气，自古就有“气大伤身”的说法。比如，《三国演义》中那个著名的“三气周瑜”的故事。

美国生理学家爱尔马为研究心理状态对人体健康的影响，做了一个简单的试验：把一支支玻璃试管插入有冰有水的容器里(冰水混合物的温度正好是0℃)，然后收集人们在不同情绪状况下的“气水”。试验结果证明，当一个人心平气和时，他呼出的气变成水后是澄清透明、无杂无色的，悲痛时水中有白色沉淀，悔恨时有蛋白色沉淀，生气时有紫色沉淀。爱尔马把人生气时呼出的“生气水”——实质是一种毒素，注射在大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。他据此分析，人生气(10分钟)会耗费大量人体精力，其程度不亚于参加一次3000米的赛跑；生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比任何情绪时更具有毒性。生气时，精神紧张、情绪波动、心跳加快、呼吸急促、血压上升，是导致冠心病、高血压的危险因素之一，还可能诱发其他一些疾病，甚至造成痼疾的恶化。古人云：“怒则气上，损其身。”动辄生气的人很难健康，很难长寿。

我们讲一个“好心态是天堂，坏心态是地狱”的故事。一个日本武士问一位老禅师：“师父，请问什么是天堂？什么是地狱？”老禅师轻蔑地看了他一眼，说：“像你这种粗糙、卑鄙的人，根本不配和我谈天堂。”武士被激怒了，“嗖”地拔出刀，把刀架在老禅师的脖子上，说：“糟老头，我要杀了你！”老禅师平静地说：“这就是地狱。”武士明白了，愤怒的情绪是地狱，于是把刀收回鞘中。老禅师又平静地说：“这就是天堂。”武士豁然醒悟，心情好就是天堂，马上跪下说：“谢谢师父！”P1-3

出类拔萃，胜人一筹；驾驭人生，走向成功。

这是人类共有的特征。

诚然，社会上也有一些人自甘平庸，甚至浑浑噩噩，但这并非是他们没有追求，不想成功，而是他们觉得自己失去了成功的希望，甘愿自暴自弃。

正因为绝大多数人都在不断地追求自我完善、追求成功人生，人类才能够区别于动物，从原始的刀耕火种进入到现代文明，使人类社会一步步地走向成熟和发达，迈向更光明的未来。人，在不断的追求和进取中不断地超越自我，获得成功。

那么，什么是成功的人生呢？

尽管国内外有关成功人生的书籍出版了成百上千种，可仍然有许多人对这个问题迷惑不解。

譬如，在2006年的网络上，一个署名“过眼云烟”的作者写到：“今天，爸爸和我说到了萨达姆的死，一个国家元首成为了阶下囚。我总感觉，他所得到的本来就不属于他，所以注定要失去。但是，他的人生到底是成功还是失败？我想知道，什么才是成功的人生？”

对于这个问题的答案多种多样——

有人说：成功的人生要有足够的金钱、名誉、地位。

有人说：成功的人生就是有很多钱，有个温馨的家庭，别人从心里尊重你。

有人说：成功的人生离不开健康、家庭幸福、朋友。

有人说：成功的人生必须具备三个条件，一是拥有足够的财富，二是拥有自己的事业，三是拥有幸福美满的家。

有人说：做自己喜欢做的事情，就算失败了也值得、也心甘，因为努力过、奋斗过，而奋斗本身已经体现了人生的价值；如果去做自己不喜欢做的事情，即便成功了，也没有多大的乐趣可言。

也有人说，只要你自己以为成功了，就是成功了，不需要由别人来拍板定论。有人可能是一位成功的政治家、校长、厂长……同时他也有可能是一个不成功的父亲、下属、长官……所以成不成功真的很难由一件事、一个角度来看。

还有人引用了国外一位成功学家的话：成功意味着个人的兴隆：享有好的住宅、假期、旅行、新奇的事物、经济保障，以及使你的小孩能享有最优厚的条件。成功意味着能获得赞美，拥有领导权，并且在职业与社交圈中赢得别人的尊崇。成功意味着自由：逃脱各种烦恼、恐惧、挫折与失败的境遇。成功意味着自重，能追求生命中更大的快乐和满足，也能为那些赖你维生的人做更多的事情。

还有人说：个人觉得成功就是成功，每个人对成功的定义不同，想拥有的东西不同，不可一概而论。

的确，人们对于什么是成功的人生见仁见智，看法不一，很难统一答案。然而，无论有多少答案，却有一个共识：成功的人生“意味着许多美好积极的事物”。穷愁潦倒、困窘失意不能算成功人生，庸庸碌碌、无所作为不能算成功人生，危害社会、千夫所指更不能算成功人生。最起码，诸如快乐的心境、挚爱的事业、社会的认可等积极美好的事物，应当经常伴随着成功的人生。所以，追求成功的人生既能给个体的人生带来绚丽的色彩，也是社会发展的强大动力。

正因为如此，我们才一直在锲而不舍地追求成功人生、塑造成功人生、磨砺成功人生。聊以自慰的是，在以往的人生经历中，我们曾经获得过成功，更愿意将我们的快乐分享给别人，渴望带动更多的人去追求成功人生、塑造成功人生、磨砺成功人生，以回报社会给予我们的厚爱。

红尘滚滚，人海茫茫，错综复杂，纷繁多变。人们对于成功人生的定义各抒己见，难有定论，而追求成功人生、塑造成功人生、磨砺成功人生则更没有固定的模式，可谓条条大路通罗马，应当根据个人条件和所处的客观环境来选择不同的途径。

其实，通往成功人生的道路上不会铺满鲜花、一帆风顺，也不总是阳光明媚、春意盎然，反倒很可能是坎坷不平、荆棘丛生，也会遇到狂风暴雨、酷暑寒冬。虽然奔向成功人生的途径有许许多多，但毕竟有一些共同的规律可以遵循，如果掌握了这些规律，一定会少走些弯路；虽然追求成功人生、塑造成功人生、磨砺成功人生的方式方法各有不同，但绝不能丧失人格，利用各种歪门邪道去获取所渭的“成功人生”，而必须遵守法律法规和道德标准，应当是光明正大的、问心无愧的。因此，我们渴望有更多的人研究成功人生、宣传成功人生。如是，社会将更加和谐，世界会更加美好。

这就是这本《梦想成功》的写作初衷。倘若有读者能够从中受到些许启示，进而加入到追求成功人生、塑造成功人生、磨砺成功人生的行列中，那笔者将感到莫大的欣慰。