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全新的孕产期保健方案，新手妈妈的贴心好参谋！

对于新婚健康知识你了解多少？怀胎10月，你将怎样度过这精彩的280天？读一读这本书，它就像一个医生朋友，在你的身边，细心妥帖的照顾你的生活，让你顺利、健康地做妈妈。

第一章 新婚生活与避孕——享受二人世界

 一、新婚“性”福

1 新婚之夜须知

2 为初夜性和谐打好基础

3 营造浪漫的环境

4 让性爱渐入佳境

5 新娘的动情部位

6 新郎的性敏感区

7 性爱姿势选介

8 性运动的方式

9 妨碍性交的阴道疾患

 二、新婚避孕

1 新婚夫妇应该避孕

2 类常用的避孕方法

3 新婚夫妇如何避孕

4 避孕药与哪些药同服会失效

5 哪些人不宜服用口服避孕药

 三、实用避孕方法

1 常用避孕方法的优劣对比

2 口服避孕药的优缺点

3 口服避孕药的种类及用法

4 怎样口服男用避孕药

5 怎样选用男用避孕套

6 怎样使用女用避孕套

7 什么是安全期避孕法

8 如何使用外用避孕药

9 如何使用阴道隔膜

10 体外排精有何弊端

11 如何放置宫内节育器

第二章 准备怀孕——跨越爱的季节

 一、孕前检查不可少

1 孕前检查的必要性

2 孕前检查的最佳时间

3 孕前检查包括的项目

4 孕前疫苗的接种

5 孕前口腔检查的项目

6 孕前准爸爸检查的项目

 二、孕前疾病早治疗

1 须要提前治疗的男性疾病

2 孕前必须治愈的妇科炎症

3 糖尿病患者可以怀孕吗

4 高血压患者可以怀孕吗

5 女性贫血可以怀孕吗

6 心脏病患者要谨慎怀孕

7 乙肝父母如何生个健康宝宝

8 肾脏病患者可以怀孕吗

9 甲亢患者可以怀孕吗

10 肺结核治愈后多久可以怀孕

11 哮喘并不影响怀孕

12 孕前积极治疗痔疮

13 得了肿瘤可不可以怀孕

14 癫痫病患者谨慎怀孕

15 性病影响怀孕吗

16 及时治疗牙病

 三、遗传咨询

1 为什么要做遗传咨询

2 什么情况需要做遗传咨询

3 遗传咨询的内容

4 哪些遗传病患者不宜生育

5 哪些情况后代可能出现遗传病

6 伴性遗传——生男生女不一样

 四、远离有害的环境

1 “二手香”堪比“二手烟

2 远离宠物

3 暂离不利妊娠的工作环境

4 看不见的危险——电磁辐射

5 警惕病毒感染

 五、孕前保健

1 为了优生请戒烟戒酒

2 计划怀孕前停服避孕药

3 调整体重做好孕前准备

4 孕前应避免服用的药物

5 怀孕前要加强身体锻炼

6 准爸爸呵护精子八守则

7 少吃油炸食品

8 少食辛辣食物

9 少喝咖啡与可乐

 六、营养储备

1 营养准备提前3个月开始

2 合理饮食是孕育的基础

3 妈妈孕前要补充叶酸

4 准爸爸也要补充叶酸

5 维生素E提高生育生力

6 补锌提高精子质量

7 补碘促进宝宝智力发育

8 孕前这些食物不可多吃

9 素食妈妈饮食方法

 七、心理调适

1 准父母要调整好心理状态

2 做母亲是一种神圣的责任

3 准爸爸的责任与义务

4 加强自我心理调节

5 消除不必要的担心

6 经济准备

第三章 实施怀孕——怀上最棒的一胎

第四章 孕期保健——让宝宝聪明健康

第五章 安全分娩——迎接爱的结晶