本书以精湛的照片，把大自然中人们常见却又难以甚解的——水的现象，清晰无误地摄录在读者面前，再配以通俗易懂的简练文字。恰似一位诲人不倦的老师，以生动的、富有情感的文字向读者耐心地解说着，更像一位严谨的科学导师，以其对自然界敏锐的洞察力，一步一步地指导着读者：如何用自己的双眼和大脑来观察、记录自然变化的轨迹，解读自然万物，体验探索的乐趣，积累真知灼见。

一 太空看到的地球的水

二 千年不化的雪与流动不息的大河

三 从陆地到海洋，从海洋到天空

四 初春的日本上空

五 雪融化的季节

六 积雪的作用

七 升往天空尽情遨游

……

水的知识

一 雪和冰的蒸发/冰浮在水面上

二 云滴的大小/云的重量/云滴与淘气的光

三 雨滴的大小/人工降雨

四 保护土地、保护水资源

五 水的力量/龟穴的形成方式

六 地下水与人类的信仰

……

从日本福岛县的上空往下看，春天绿色渐渐向四周扩展，而冬天白雪不断往山上消退。绿色部分表示该地方春天已来临，白色部分则表示该地方积雪覆盖着地面，残冬不肯轻易离去。