本书为妈妈们提供了300多道辅食食谱、50个宝宝常见疾病的食疗方案、100个关于宝宝断奶和辅食添加方面的常见问题的解决方案，还根据宝宝的营养需求，为妈妈们提供了极具应用价值的宝宝营养计划和各种辅食的制作指导，使从来没做过饭的菜鸟妈妈也能成为宝宝的“特级厨师”，为宝宝制作出既营养又美味的超级辅食。

只要你认真阅读这本书，并在实践中勤加应用，相信很快就会掌握为宝宝断奶和添加辅食的技巧，让宝宝在你的智慧和爱心中健康、快乐地成长。

养育好宝宝是每位妈妈最想做好的事，而在这个过程中，也许你会为没有做好准备而一筹莫展，不知道该如何下手。

本书根据宝宝成长的月龄变化进程为你奉上：

·辅食添加基本原则

·添加辅食的时机

·各类辅食的添加顺序

·不同月龄宝宝口腔的特点

·妈妈应注意的宝宝辅食添加小信号

·300道适合不同月龄宝宝的辅食

宝宝的辅食从流质到泥糊、液体、半固体，最后到固体，要经过整吞整Ⅱ因期、用舌捣碎期、牙床咀嚼期、自由咀嚼期四个阶段，而妈妈的巧手，会让宝宝在每个阶段享受不同的美味。

1 辅食添加基本知识

2 0-1岁宝宝辅食添加

3 专家亲自教你做辅食

4 特殊辅食为宝宝的健康加分

5 新手妈妈添加辅食最关心的问题

附录 1-3岁聪明宝宝营养配餐