龙颜著的《女人不靠男人也能好好活》是一本专门为都市单身女性而写的心灵励志书。因为各种原因正在单身的女性很多，本书正是给予这些处于单身状态下的女性以心灵的抚慰和生活方式的建议。

有很大的实用价值：现实生活中都市单身女性生活的真实写照，真实且温暖。每一个故事讲述一个单身女性的现实生活，并附有生活的实用建议和经验以供参考，贴心、实用。

《女人不靠男人也能好好活》是龙颜专门针对现代都市单身女性写作的一本幸福枕边书，故事源于现实生活，每一篇讲述一位单身女性生活的故事，每一篇后面附有生活的经验之谈和使用贴士，传达了一种独立的幸福观念，女人即处于单身状态下也能活出自己的精彩。分别从安全、生活、情感，学习，成长，梦想等多角度去指导正处在单身状态下的女性更好的生活，给予她们心灵的抚慰和温暖。围绕一个人时的各种问题和状况展开，讲述单身女性生活的各个角落。

第一章 安全：一个人的单人房

 独居的理由

 一个人找房子

 一个人搬家

 提防陌生人

 一个人的备用钥匙

 一个人也可以住得很舒适

第二章 生活：一个人的就餐

 一个人别凑合

 自己做饭最健康、省钱

 健康的素食

 体验美食的幸福

 小酌也很不错

 学会给自己煲一碗暖心汤

 独自去餐厅吃大餐的人

第三章 思念：一个人的夜晚

 一个人在没有网络的通宵

 适合一个人看的电影

 停电的夜晚

 怎么也睡不着

 一个人爱上看恐怖片

 熬夜很危险

第四章 学习：一个人打发时间

 列一个时间表

 定时和朋友见见面

 温暖的教堂

 养宠物其实很麻烦

 去看一次现场演出

 看些真正的书

 来一次身边的短途旅行

第五章 成长：一个人的棘手问题

 一个人生病没人疼

 钱不知花哪儿去了

 一个人的眼泪

 一个人的家务活

 警惕坏情绪

 拖延症大爆发

 一个人过节

 快递二三事

第六章 充实：一个人的独立

 为快乐而工作

 看一次海

 结交新朋友

 一个人的花花草草

 走进健身房

 重回童年居住的地方

 学点化妆技巧

第七章 梦想：一个人的坚持

 学会在压力下生活

 尽人事，听天命

 试试找—份兼职

 找到思想的归属地

 永远不要放弃

第八章 等待：一个人的蜕变

 爱别人，从爱自己开始

 多关心父母

 多做善事

 寻找失去联系的往昔朋友

 永远怀着一颗感恩之心

独居的理由

现在社会有一个奇怪的现象：女生与别人同居，大家都觉得很自然，但一个女生自己住，反倒会引起大家的好奇，觉得“一个女孩子干嘛要自己住呢，好可怜呢！”如果是陌生人，自然可以不用去管他们怎么想，但如果是熟悉的人问起来，也会搜肠刮肚的想一个理由出来：

“因为找不到合适的人一起住”、“因为不想被别人管”、“因为讨厌跟别人共用一个洗手间”、“因为一个人在外地念书”、“因为一个人住是最自在、最健康的生活方式嘛”……但是，有一个理由却很少被人说出来，那就是：“一个人住真的很快乐！”

在一个人住的日子里，你可以一个人去找房子、一个人收拾家居、一个人体会时间的流动，因为一个人的时候，快乐和悲伤都会被放大。所以也就可以更加深刻地品尝到生活的滋味。

很多已到适婚年龄，却还没有成家立业打算的女性，最怕的就是父母“逼婚”，其中，最有杀伤力的一句话就是：“你现在年轻，怎么玩儿都行，那你老了怎么办呢？总不能一个人过一辈子啊！”让人无法反驳。

在很多人的意识里，“独居”是一种很不好的生活状态，很容易和“孑然一身”、“孤苦无依”、“孤独终老”等可怕的词联系起来。而一个独居的女人则是更为可怜的存在，为什么不与家人同住？没有男朋友？性格太过孤僻？没有朋友？总之就是太可怜了。

2013年，是闵儿从重庆来到北京工作的第四年，也是她选择一个人住的第四年。

作为一个标准的“北漂”，在她身边，像她这样选择一个人住的单身女性并不是少数。但是，她的很多朋友，刚开始却对她执意要选择一个人住的想法非常不理解，觉得你刚来北京人生地不熟，北京的房租又贵，和熟悉的朋友一起合住不仅可以减轻经济上的压力，还能互相照应，干嘛要自讨苦吃呢？是不是打算“金屋藏娇”啊？

对于这些朋友的担心，闵儿笑着回击道：“狮子都是一个一个儿的，绵羊才是一群一群的呢！”其实，闵儿坚持一个人住的理由主要有三个方面：

第一，和朋友合租，虽然可以互相照应，但也会出现摩擦。双方碍于面子又不好说出来，时间长了，反而不好。自己住的话，可以随时邀请朋友过来同住，却不会有这样那样的矛盾。

第二，刚到一个陌生的地方，有熟悉的朋友可以有安全感，但也会让自己产生依赖心理。反而不利于新的交际圈的扩展。

第三，也是最重要的原因：可以有自己的隐私空间，不用让别人忍受自己的一些小怪癖。所以，即使刚开始经济上有些压力，她还是坚持了自己一个人住的想法。

等到真正自己住了一段时间后，她才发现，其实一个人住的好处还不止这些，譬如很多人担心的孤僻。{个人不仅没让她离群索居，还让她家成了朋友聚会的集中地。每当有朋友想来北京出差、旅游的时候，都会找闵儿的住处落脚。还有一个人住的时候，心情不好可以黑着脸回家，不用挤出笑脸来寒暄；自己的东西爱怎么摆就怎么摆，没有人会去碰它们或把它们挪开；自己想吃什么，想去哪儿，不用跟任何人商量等等，一个人住的时间长了，就会慢慢找到属于自己的节奏。

直到现在，闵儿一个人住的房子已经从小隔间换到了独立的公寓，一个人生活的经验已经相当丰富，而原先那些选择一起合租的朋友们，有的是经济宽裕了想换个大的房子，有的因公司太远交通不便，有的交了新的男朋友，有的则是因为失恋，也一个个脱离了集体的生活，开始以不同的形态享受着独居的乐趣，还经常来向闵儿取经。

其实，我们每个人一生中都会遇到一段一个人住的时光，独居，不是生活的无奈，而是一种对生活的选择与掌控。要想更深入地了解一个人过的生活，有几个心理上的概念一定要搞清楚：

1.一个人住不等于孤独。

孤独是一种自沉世界的独处，它展现出来的是_种圆融的高贵。

一个人是否感到孤独，和与她同居者的数量并没有明显的关系。现在一个人住不代表一辈子会一个人住；现在有人陪伴，不一定一辈子都有人陪伴。就像朱自清先生那句名言说的一样“热闹是他们的，我什么也没有”。有时候，身边的人越多，反而会更感到孤独。

2.一个人住不等于孤僻。

一个人住不代表天天只能一个人呆着。很多人对独居者有一种魔化的偏见，觉得他们自私、孤僻、阴暗、生活凄凉，其实真实情况恰恰相反，据一项调查显示，在那些主动选择一个人住的人里，大部分都比较富裕或经历多多。他们有足够的经济实力来维持自己的生活，而不用依靠他人，也会更热心参加社会活动。

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一个人了，也要一个人快乐地生活下去

有这么一群人：她们一个人在陌生的城市工作、生活，没有父母在身边，，爱情来了又去，租着城市里的一间房，有时候孤独，有时候自怜，有时候假装坚强和快乐，有时候又由衷地感慨自由的美好……她们中有我，也许也有曾经或现在的你。

我们生来孤独，所以害怕一个人。

而对于一个女人来说，“一个人”的状态似乎更加的凄凉，但是却是每个人都不可避免的人生历练。有谁会永远陪在你身边呢？父母可能远在他乡，恋人难保永远真心，朋友如浮萍飘荡来去，即使真有一人能相知相守，却还有死亡在前方等候……

我们迟早都会是一个人，对于女人来说，这个预言似乎更加的残酷。但同处孤独，为什么有的女人是生活潦倒，晚景凄凉；有的人却过得时尚前卫，众人环拱自得其乐？一个人是天堂还是地狱，其实都在于你自己。

独居，并不是没有人爱。独居只是生活的一种方式，也是生命中随时会出现的状态。但独居，并非是享受父母或是他人给予的物质，更不是贪图享乐，逃避生活的某种责任。而是以坚强无比的方式去面对生活，不依靠任何人也能给予自己幸福的能力。

独居也可以不寂寞，甚至独居给人带来很多意想不到的好处：独居可以让你有自我发展的空间，丰富你的心灵，还可以让你工作到很晚。

年轻女子在她们最好的年华内享受单身生活。这段经历不仅可以成为一个牢固的婚姻的基础，而且，万一婚姻破裂，单身生活的经历还能成为她们坚实的后盾。

一个人也可以过得很幸福。每一个处在单身状态下的女性都要学会找到生活中的乐趣，摆脱孤独情绪，重塑内心强大的自己。也许在阅读的同时，你就会发现，一个人的时候，所有的事情会变得专注，所有的平常都会呈现特别的瞬间。

不管你现在是单身还是热恋，是分手还是新婚，你都要明白：女人，不管何时，都要做好一个人生活的准备。生活中每天都可能发生各种狗血的剧情，即使什么都没有了，我们还有一颗勇敢的心来继续自己的人生。