为了更好地继承和发扬祖国医学遗产，满足现代人养生保健的需求，发挥中草药在防治疾病、增强健康方面的重要作用，编者蔡向红参考了数十本中医典籍，精心编著了这本《补益中药养生精华》。书中从养生的角度出发，悉心撷取了237种最常见、最安全、最健康的补益中药，详细而科学地介绍了每味药材的形态特征、性味归经、采集加工、功效主治，并为您推荐最实用的药方和养生秘方。

蔡向红编著的《补益中药养生精华》在深入研究《本草纲目》的基础上，从传统中药中精心挑选了百余种最常见、最有效的良药。从药理、药效、功用、服用方法、使用宜忌、选购存储、家用药膳等方面做出了详细的介绍，并针对不同人群、不同体质、不同症状、不同季节，给出了相应的中药食疗养生对策。不论你是哪种体质，患有哪些症状，也不论你想要食疗养生，还是想治疗疾病，相信您都能在本书中找到适合自己的中药养生方案。

第一章 解表药

 麻黄

 紫苏

 防风

 白芷

 桂枝

 荆芥

 葛根

 薄荷

 桑叶

 升麻

 牛蒡子

 菊花

 生姜

 羌活

 细辛

 柴胡

 木贼

 浮萍

 豆豉

 藁本

 蝉蜕

第二章 清热药

 决明子

 知母

 黄柏

 栀子

 黄连

 连翘

 金银花

 牡丹皮

 半枝莲

 苦参

 地黄

 龙胆

 鱼腥草

 马齿苋

 地骨皮

 黄芩

 淡竹叶

 板蓝根

 紫花地丁

 夏枯草

第三章 泻下药

 大黄

 番泻叶

 芦荟

 火麻仁

 巴豆

 郁李仁

 牵牛子

 芫花

 ……

第四章 理气药

第五章 温里药

第六章 安神药

第七章 补益药

第八章 驱虫药

第九章 祛风湿药

第十章 化湿药

第十一章 消食药

第十二章 开窍药

第十三章 止血药

第十四章 止咳平喘药

第十五章 平肝熄风药

第十六章 利水渗湿药

第十七章 收涩药

第十八章 活血化瘀药