本教材立足高师院校学生的大学生涯，引导学生在掌握生涯发展规划的基本理论、基本知识的基础上，对自己的大学生涯做出合理的规划，并对大学生涯发展进行管理。使学生认识到大学的学习生活对职业发展的意义和作用，运用职业抉择的理论和方法，确定自我职业发展目标，并为目标的实现做好充分的准备。本书适合高师院校在校大学生和职业指导课程教师阅读使用。

本书按照教育部颁布的《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，结合我国高等院校大学生职业生涯发展规划教育的现实特点，融汇作者在大学生职业生涯教育领域教学与研究的心得和成果，精心编著而成。

本书遵循我国大学生成长成才的规律、身心发展的规律和认知规律，紧密联系大学生的生活实际，以自我导向和认知研究为基础，将自我探索与学习工作环境相结合，为大学生在大学生涯和职业生涯道路上进行有效决策，能够保持在正确的职业发展道路上提拱手段支持。本书涵盖探索、评估、决策、技能强化等职业生涯管理的基本技术和方法，包含案例分析、延伸阅读、拓展训练等栏目，以及章节导读、思考与练习等模块，便于读者掌握本课程知识。

本书适用于高等院校所有专业的教师、学生，也可供各领域的工作人员阅读、参考。

前 言

第一章 大学生职业生涯发展规划概述／1

 第一节 职业生涯发展规划的基本概念／1

 第二节 国内外职业生涯发展规划教育概况／5

 第三节 大学生职业生涯规划的必要性和现实意义／10

第二章 职业生涯发展基本理论／15

 第一节 职业选择理论／15

 第二节 生涯发展理论／25

 第三节 生涯决策理论／34

第三章 职业认知／44

 第一节 职业认知概述／44

 第二节 职业与职业分类／49

 第三节 职业环境分析／59

第四章 自我认知／68

 第一节 自我认知概述／68

 第二节 职业兴趣识别／76

 第三节 性格倾向探索／91

 第四节 技能评估／104

 第五节 职业价值观澄清／114

第五章 职业生涯决策／125

 第一节 职业生涯决策概述／125

 第二节 职业生涯决策模型及在职业生涯决策中的应用／132

 第三节 大学生职业生涯决策／144

第六章 大学生职业生涯规划设计／156

 第一节 大学生职业生涯规划设计的原则与方法／156

 第二节 大学生职业生涯目标设计／166

 第三节 大学生职业生涯发展规划书的设计／179

第七章 大学生职业生涯发展规划的实施／190

 第一节 职业生涯发展规划实施概述／190

 第二节 大学生职业生涯发展规划实施策略／198

 第三节 大学期间职业生涯规划的实施／205

第八章 职业生涯管理与职业成功／218

 第一节 职业生涯管理概述／218

 第二节 大学生职业生涯管理／222

 第三节 职业成功／242

主要参考文献／251