由黄淑杰编著的《甘凤池秘传易筋经》内容：行功之时，须振奋精神，保养身体。若溺于情女，漏泄元阳，则筋骨疲软，心力懒惰，而不继其功，其身之壮健难矣。故戒之在色。稍有功效，每觉技痒，须郑重手足，勿与人戏。恐在我失之不学，在人受之吃亏，每以玩耍而伤情失面，甚至酿成灾祸。故戒之在轻。成功之后，须自贵自重，如良贾之深藏。苟群处之时，便卖长夸奇，开胸坦腹，与人交手则自贱，孰甚焉？！故戒之在贱。进之功深，须温柔涵养，和气忍耐。若恃其勇力，一言不合，即怀忿怒，振臂出拳，则功之为道，本以御难保身，反致招灾惹祸矣。故戒之在斗。

第一章 罗汉劲

 第一节 要论

 第二节 四戒

 第三节 坐功

 第四节 十八式

 第五节 自来劲

第二章 内壮神勇

 第一节 上三段功

 第二节 下四段功

 第三节 臂劲功

 第四节 运劲法

第三章 外壮神勇

 第一节 盘刀功

 第二节 石锁功

 第三节 功后要诀

第四章 行功练劲

 第一节 柔劲功

 第二节 虎行功

 第三节 龙行功

 第四节 练手功

第五章 调养法

 第一节 导引术

 第二节 按摩法

后记