如果你是一个男人，那么你一定需要这本书。

《男性保健大全》是第一本特意为男性编写的综合性医学手册，它告诉你如何活得更长久、更健康、更快乐、更强壮。

从如何舒适地剃须到如何预防心脏病，从减轻肌肉疼痛到照料一位宿醉者，这本书能满足你所有的医学需要。它的一百三十个以上的章节覆盖了男性要面对的大量的医学问题，以及来自三百名以上的专家的预防和治疗疾病的良言。

第一部分 整体健康的基础

一、完全健康的男性——健康生活10步

二、男性营养ABC——每日合理进食

三、维生素和矿物质——食品研究的最新发现

第二部分 健康身体的全面指南

一、粉刺（痤疮）——预防并不很难

二、艾滋病——预防是最大的希望

三、酗酒——饮酒的思考指南

四、过敏——避免喷嚏和哮喘

五、老性痴呆——及时地治愈

六、肛门疾病——解除下部的不适

七、心绞痛——避免最剧烈的心痛

……

男士们吃东西总是很快，好像不快吃就会被别人抢走拟的。沙维茨博士说，这样在你的大脑还没反应过来时，你已经吃饱了。但是在你大脑没发出停止进食的指令之前，你还会不断地吃。